孕妇什么样的体质骨缝开得快

谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。

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孕妇一般可通过控制体重、适当运动、补钙等方式让骨缝开得快。

1、控制体重

在怀孕期间，孕妇需要控制好自身的体重，避免体重增长过快，导致胎儿过大，不利于生产。

2、适当运动

在怀孕期间，孕妇还可以适当进行一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，可以帮助孕妇锻炼身体，并且还可以帮助胎儿顺利通过骨盆，使骨缝开得快些。

3、补钙

在怀孕期间，孕妇还可以适当补钙，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物，可以帮助胎儿补钙，使骨缝开得快些。

除此之外，还可以通过多晒太阳、补充维生素等方式帮助骨缝开得快。在日常生活中，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。

顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长：儿科疾病。

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开骨缝，是我们民间的对女人生产时的俗称。其实医学上讲述开骨缝是指子宫口首先展平，展平之后，再张开，一直到张开10cm。这个过程就是老人讲的开骨缝。生产时骨缝开的慢，有可能是妈妈的体质的问题，也有可能与孕晚期的时候活动量有关，请您不要紧张，顺其自然。

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