喝醋能减肥?怎样喝醋减肥?减肥是人们非常关注的一个话题，小编介绍到，现在快近年关，许多朋友为了再朋友面前展现最美的自己， 都想着快点减肥。减肥吃什么好呢?怎样吃醋减肥呢?为了解决大家的难题，下面我们跟着小编来详细的了解一下食醋减肥食谱吧!
食醋减肥妙方一：黄豆醋方
原料：黄豆250克，香醋500克。
做法：将黄豆洗净，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放人瓶内，倒入香醋浸泡10天，且p可月艮用。
用法：每日2次，每次随量食用;连服3个月，并配合节食、运动，即有良好疗效。
功效：排毒消积，降脂减肥。
适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
食醋减肥妙方二：花生醋方
原料：花生仁300克，香醋500克。
做法：将花生仁洗净，晾干，放人瓶内，倒人香醋密封，浸泡8 - 10天，即可服用。
用法：每日1次，每次早晨空腹食花生仁10 - 15粒，连服3个月。
功效：排内毒，清血脂，减体重。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
食醋减肥妙方三：黄瓜醋方
原料：黄瓜1 000克，香醋1 200克，食盐少许。
做法：将黄瓜洗净，切成条块，用食盐腌制30分钟，沥干水分，放人瓶内，倒人香醋密封，浸泡3-5天，即可服用，
用法：每日2次，每次loo克，当菜服食;连服3个月，并配合节食，即有良好疗效。
功效：排毒祛脂，减肥轻身。我要减肥网wWw.jf5917.com
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等;
食醋减肥妙方四：冬瓜醋方
原料：冬瓜1200克，香醋1500克，食盐少许。
做法：将冬瓜去皮子、洗净，切成条块，用食盐腌制30分钟，沥干水分，放入瓶内，倒人香醋密封，浸泡3-5天，即可服用。
用法：每日2次，每次100克，当菜服食;连服3个月，并配合节食，即有良好疗效。
功效：利水排毒，减肥轻身。
适用：肥胖症、高脂血症等。
食醋减肥妙方五：西瓜醋方
原料：西瓜白瓤600克，香醋300克，食盐少许。
做法：将西瓜洗净，切去外青皮，取西瓜白瓤，切成细丝，用食盐腌制30分钟，沥干水分，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡3-5天，即可服用。
用法：每日2次，每次100克，当菜服食;连服3个月，并配合节食，即有良好疗效。
功效：清热降火，解毒瘦身。
适用：单纯性肥胖症。
食醋减肥妙方六：金瓜醋方
原料：金瓜1个，香醋1 500克。
做法：将金瓜洗净，一剖成两半，放人锅内，用大火隔水蒸3-5分钟，取出待冷却后，用汤匙/顷着丝纹刮出金丝，再用凉开水洗去黏液，挤干水分，放人瓶内，倒人香醋密封，浸泡3-5天，即可服用。
用法：每日2次，每次1 50克，当菜服食;连服3个月，并配合节食，即有良好疗效。
功效：清除血脂，减轻体重。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
原料：苦瓜750克，香醋1000克，食盐少许。
做法：将苦瓜去皮子、洗净，切成条块，用食盐腌制120分钟，沥干水分，放人瓶内，倒入香醋密封，浸泡5天，即可服用。
用法：每日2次，每次80克，当菜服食;连服3个月，并配合节食，即有良好疗效。
功效：清热解毒，减肥轻身。
适用：肥胖症、高脂血症等。
食醋减肥妙方七：苹果醋方
原料：苹果600克，香醋500克。
做法：将苹果去皮、洗净，切成滚J3块，放人瓶内，倒入香醋密封，浸泡5天，即可服用。
用法：每日2次，每次服食80克;连服2个月以上，即有良好疗效。
功效：清热生津，排毒减肥。我要减肥网wWw.jF5917.com
适用：肥胖症、高脂血症等。
食醋减肥妙方八：木瓜醋方
原料：新鲜木瓜1000克，香醋1000克，食盐少许。
做法：将木瓜去皮子、洗净，切成条块，用食盐腌制60分钟，沥干水分，放入瓶内，倒人香醋密封，浸泡3天，即可服用。
用法：每日2次，每次100克，当菜服食;连服3个月，并配合节食，即有良好疗效。
功效：清热消暑，排毒减肥。
适用：肥胖症、高脂血症等。
食醋减肥妙方九：丝瓜醋方
原料：新鲜丝瓜250克，米醋50克，精盐少许。
做法：将丝瓜洗净、去皮，切成细丝，撒上精盐腌制片刻，沥干水分，加入米醋拌匀，再腌半小时，即可食用。
用法：每日1剂，分2次当菜食之;连服3个月，并配合节食，即有良好疗效。
功效：排毒减肥，润肤祛斑。
适用：肥胖症、高脂血症等。
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