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【黑咖啡可以加牛奶吗】

来源：泰然健康网时间：2025年11月20日 16:36

黑咖啡可以加牛奶吗

2020-10-12 14:25:40

黑咖啡可以加牛奶吗

陈章强主任医师心血管内科江西省人民医院三甲

可以在咖啡中加牛奶。添加了牛奶的咖啡，不但能使咖啡的味道更好，而且由于牛奶中含有丰富的钙质，因此将牛奶加到咖啡中，还能弥补咖啡中易引起人体钙流失的缺点。此外，如果是胃不好的人，在喝咖啡时加些牛奶，可以使胃部舒适一些，缓解咖啡带来的不适。

2020-10-13 14:35:39

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

咖啡豆和牛奶都可以使用，两者之间没有任何相互作用的物质，其主要成分都是水。另奶中还含有一定的蛋白质、脂肪，咖啡中也含有一定的碳水化合物、粗纤维等成分。一般每天用两杯牛奶和咖啡就可以了，不要用得太多。若应用过多，还容易刺激神经，导致出现神经兴奋的情况，从而容易造成夜间失眠的症状，同时如果应用过多的牛奶，还容易造成出现身体发胖等情况。

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