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饭桌上不可缺少的几道家常菜,简单易学,营养美味,家人都爱吃

来源:泰然健康网 时间:2025年11月20日 19:35

1、将肉末放入一碗中,在碗内加入生抽、生粉和少许油,抓匀,腌制十分钟。

肉末蒸豆腐


用料

嫩豆腐(内酯豆腐);猪肉末;小葱;油;生抽;生粉

做法

2、将嫩豆腐切好,切成长宽高各1厘米的小立方块,平铺在碟子里,铺一层就够了,多出来的豆腐就放到另一个盘子里,可以蒸两盘。将小葱切碎。先将豆腐放一会儿,然后把豆腐出来的水排掉。

3、锅内热油,油热后放入腌制好的肉末,将肉末炒一下,用锅铲将肉末快速搅开,炒的时间不要太久,因为等一下还要蒸。

4、在豆腐上淋上一些生抽,然后将炒好的肉末平铺在豆腐上。沸水蒸十分钟,撒上葱花(纯属点缀,为了美观),这道菜就算完成了。

白菜粉条炒肉丝


食材

白菜 粉皮 五花肉 木耳 甜面酱 蚝油 干辣椒 葱姜蒜 盐 糖 鸡精 花椒青蒜

做法

白菜片成块,粉条泡软剪成段。锅上火加少量油烧热,下入白菜炒至断生,倒出备用。

锅内放油下入五花肉片炒熟,再下入葱姜末炒香后再下入面酱、蚝油、干椒炒出香味,再投入白菜、粉条、木耳和其它调料,炒至入味。

花生炖猪蹄


材料

猪蹄1只,花生1小碗,冬菇15克,生姜10克,鸡粉1汤匙,料酒1汤匙,胡椒粉少许,盐适量

做法

1、猪蹄洗干净,刮净毛后切块;花生米用温水泡透;生姜切片,冬菇去蒂洗干净;

2、锅中放水,加入猪蹄、生姜、花生米、冬菇,同时放入盐、胡椒粉、鸡粉、料酒,有条件的可以注入适量的清汤,加盖,炖2个小时就可以了。

辣子鸡


做法:

1.将鸡肉切成2cm见方的小块,洗净血水。锅内放水加热,将鸡块放入,煮5分钟后,捞出沥干水分。

2.鸡块沥干水后,放两片姜,20克料酒,20克老抽,2克盐,3克胡椒粉腌制半个小时。姜,蒜洗净切片,干辣椒和葱切成3cm长的段。

3.锅内下油,待油温加热至7成热,即手放油上有热度时,放入鸡块,炸至外表变干,颜色变深黄色时盛出待用。

4.锅内再下约50克油,中火烧至5成热,放入葱姜蒜和干辣椒,花椒,爆出香味。倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中。出锅前放入3克鸡粉,1克盐,10克白糖,20克芝麻,撒些葱段翻炒均匀即可

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