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低糖无油版高桥松糕

来源：泰然健康网时间：2025年11月20日 23:36

低糖无油版高桥松糕

低糖无油版高桥松糕的做法

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高桥松糕是沪式糕点特色品种之一，儿时最爱那既糯又松的口感。为了记忆中的味道，打了粘米粉手作一个～

用料

低糖无油版高桥松糕的做法

大米洗净后，浸泡2小时左右（水没过大米就行）

净泡后控干水分，略微阴干（也可用厨房纸吸干表面水分）

用料理机将大米研磨至细粉，需没有明显颗粒感（根据料理机的功率，多打几遍，尽量打细腻）

取200g粘米粉与糯米粉、白砂糖混合后加水用料理机搅拌至松散状态（成团状且无明显湿润感觉，如图所示）

混合后的松糕粉一半筛入模具（尽量选择不沾模具，不然的话要在模具内部刷层油）用手抹平，不需要压实。根据个人喜好放入适量豆沙馅，用手铺助轻轻把馅料抹匀

筛入剩余松糕粉，红枣去核切半装饰

放入蒸锅，蒸30分钟，出锅后放凉脱模

小贴士

1、粘米粉一定要打细腻，料理机至少3遍以上，一定要摸不出颗粒感才行。粉越细腻，后续成品口感越松软
2、粘米粉、糯米粉、白砂糖混合加水搅拌时，水要少量多次加入，秉承宁少勿多的原则。过程中不断观察，根据搅拌出的松糕粉状态再选择加入的水量。如果加多了，搅拌出的松糕粉过于湿润的话，就加点粘米粉补救
3、凉透的松糕会变硬，可切块放入冰箱保存。要吃的话，回锅蒸一下又是软软糯糯的啦