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肉苁蓉当归黄芪通便

来源：泰然健康网时间：2025年11月22日 08:05

肉苁蓉、当归、黄芪的组合可通过补益气血、润肠通便的作用辅助改善因虚证导致的便秘。这类药材并非直接泻药，需结合体质辨证使用，且严重便秘需就医排查病因。

肉苁蓉

：含膳食纤维和苯乙醇苷类物质，可润肠通便，兼补肾阳，适合阳虚肠燥型便秘。 1.当归

：补血活血，含挥发油和有机酸，促进肠道润滑，改善血虚肠燥型便秘。 2.黄芪

：补气升阳，增强肠道推动力，适用于气虚型便秘（如排便无力、疲劳后加重）。3.气血两虚便秘

：常见于产后、术后、年老体弱者，伴随面色苍白、乏力、排便困难但粪便不干硬。阳虚肠燥便秘：畏寒肢冷、腰膝酸软，大便干结如羊屎，排便间隔长但无腹痛。非实热/湿热型便秘：若便秘伴随口臭、腹胀痛、舌苔黄厚，此类温补药材可能加重症状。代茶饮配伍（需中医指导）： 1.基础方：肉苁蓉10g + 当归6g + 黄芪10g，煮沸后小火煎15分钟，分2次温服加减建议：阳虚加核桃仁3颗，气虚明显增加黄芪至15g，血虚加黑芝麻10g 药膳调理： 2.搭配粳米煮粥，或与猪骨炖汤，每周不超过3次中成药选择： 3.含此类成分的补益类通便药（如苁蓉通便口服液），需严格按说明书剂量服用禁忌人群： 1.孕妇、糖尿病

患者、实热证便秘者禁用正在服用抗凝药物者慎用当归使用原则： 2.连续使用不超过2周，无效需停用服药期间出现口干、上火应减量或停用就医指征： 3.便秘超过3个月或伴随体重下降、便血突发便秘与腹泻交替出现老年患者首次出现顽固性便秘

注：本文提及药材均需在中医师指导下使用，个体差异较大者建议先进行舌诊、脉诊等中医辨证。若需使用含这些成分的处方药，必须严格遵医嘱。