高岳街道开展2023年“全民健身日”健康知识普及讲座

为更好贯彻落实全民健身计划，提升辖区居民的健康意识和抵御疾病的能力，引导大家拥有健康向上的生活方式。8月8日高岳街道文化站联合街道新时代文明实践所组织开展了“全民健身日”2023年健康知识普及讲座，宣传健康理念，普及健康知识，营造有利于居民健康生活的社会环境。

全民健身知识讲座以趣味问答作为切入点，从全民健身日的来源、运动健身小知识两个方面，向大家诠释了全民健身、科学锻炼的方法和意义。随后，李老师以《体育运动的益处和风险》为主题，通过生动形象的言语和肢体表达，传授了基本的、简单的健身方法，纠正大家在健身方面存在的误区，引导大家努力实现科学锻炼。

“现在的我们啊，在屋子里头一坐就是一天，确实是不健康，今天通过聆听李老师的讲座，让我认识到了养成运动习惯的重要性，回去之后我会督促家人每天跟我一起运动”。前来参加活动的居民表示。

高岳街道一直以把全民健身活动办在老百姓身边为工作准则，大力营造全民健身的氛围，把体育惠民政策落在实处，惠民生、健民体，同时以体育健身的方式，鼓舞引领更多群众积极参与全民健身中，提升百姓身体素质，丰富群众文化生活。

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