孩子喝酸奶的注意事项有哪些

1、 =i孩子喝酸奶的注意事项有哪些孩子喝酸奶的注意事项有哪些酸乳饮料是酸奶吗？现如今的市而上有很多酸乳饮料，这些饮料 其实并不是真正的酸奶哦。同时，家长在给孩子喝酸奶是还需要注 意一些误区和禁忌，这样才能更健康的喝酸奶。孩子喝酸奶的注意事项要鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或 柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成乳酸奶其不具备 酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5. 4 以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保 健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到35。要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展

2、，儿童嶠齿率也在增 加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。不要加热。酸奶中的活性，乳性乳酸菌如经加热或开水稀释，便 大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和 治疗腹泻的收敛剂次碳酸、糅酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的 乳酸菌。不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量 钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微 生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常 消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。孩子喝酸奶的禁忌忌过多饮用。过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能 引发代谢障

3、碍，特别是嗜酸乳杆菌摄入过多会导致肠道中原有的微 生物菌群生态平衡失调，从而引发某些肠道疾病。忌空腹饮用。据医学研究部门的细菌培养试验结果表明，嗜酸乳 杆菌在PH值5. 4以上的环境中生长繁殖良好，而PH值在2以下则 难以生存。如空腹时喝酸奶，而此时胃液的PH值一般在2左右，嗜 酸乳杆菌将被杀灭或使活力严重下降，从而达不到酸奶应有的保健 功效，因此，喝酸奶的最适宜时间应在饭后2小时以内。最后，为大家解答一下酸乳饮料是酸奶吗？酸乳饮料是酸奶吗标注有“活性乳酸菌”的饮料。这种饮料含有活性乳酸菌，品质 好的活性乳酸菌饮料里的乳酸菌活性会比较强，数量也到达一定的 数量级(1(T8-10'10)

4、,所以会有一部分有益菌进入到肠道，在肠 道内起到调节肠道菌群的.作用。调配型乳饮料。比如蛋口质，原味酸奶中其含量2. 5g/100ml左 右，而乳酸菌饮料中蛋口质含量仅为0. 7%左右。调配型的乳饮料就 是没有活菌的，用水、糖、少量乳调配而成的，营养价值偏低，而 且也没有活性菌的调节肠道功能。同样因为不错的口感和较多的糖, 容易过量饮用，也易增加肥胖的风险。而酸奶是牛奶的发酵产物，不管是在钙含量，蛋白质含量或者维 生素含量都比乳酸菌饮料高很多。比如蛋白质含量，酸奶大概是 2.5%,而乳酸菌饮料中蛋白质含量仅为0.7%。所以说酸奶的优势在 两方而，一个是和牛奶媲美的营养价值，另一个就是活的乳酸菌， 但是和纯的活性乳酸菌饮料不同，酸奶要长期坚持摄入才会有调节 肠道功能的作用。酸奶和活性乳酸菌饮料还有一个特殊的地方，就是必须全程冷链 配送，低温储存。如果温度偏高，那么乳酸菌

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