清热利湿喝什么茶

清热利湿喝什么茶

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清热利湿可以喝菊花茶、决明子茶、荷叶茶、薏苡仁茶、陈皮茶、五花茶、金银花茶、蒲公英茶、冬瓜荷叶茶、红豆薏仁芡实茶等。但选择茶饮时应根据自身情况，并咨询中医建议。

制成，味甘淡、性凉，入脾、胃、肺经。适量饮用可达到健脾利湿、止泻、排脓消肿的效果。4.陈皮茶：通常由陈皮

泡制而成，能理气健脾、燥湿化痰。适量饮用可辅助改善积食不化、消化不良

、胸脘胀满等症状。5.五花茶：使用金银花

、菊花

、葛根花、鸡蛋花、木棉花开水冲泡，具有清热、解毒、祛湿的功效。6.金银花茶：金银花本身具有清热的功效，沸水冲泡后方便饮用。7.蒲公英茶：蒲公英能消肿散结、利湿通淋、清热解毒。遵医嘱使用蒲公英泡水饮用，可以去除湿热，起到清火去湿气的作用。8.冬瓜荷叶茶：冬瓜可以利水消肿，荷叶能清火、化湿祛痰。遵医嘱适量饮用冬瓜荷叶茶可清火去湿气。9.红豆薏仁芡实茶：红豆能利水消肿、解毒排脓；薏仁有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的作用；芡实

可补脾止泻、益肾固精。三者结合能帮助人体有效祛除体内湿气、排毒。10.

请注意，虽然这些茶饮具有清热利湿的功效，但每个人的身体状况不同，在选择茶饮时应根据自身情况来定，并建议咨询中医的建议以进行针对性调理。同时，茶饮只能起到辅助作用，如有明显临床症状，还需及时就医治疗。

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