首页资讯近期变胖想减肥，运动效果不佳，碧生源减肥茶能行吗？

近期变胖想减肥，运动效果不佳，碧生源减肥茶能行吗？

来源：泰然健康网时间：2026年01月08日 22:33

近期变胖想减肥，运动效果不佳，碧生源减肥茶能行吗？

疾病：肥胖症

问题：

大夫你好，不知道什么原因近期自己有变胖的趋势。开始时还能接受，但是现在变得胖了很多，想减肥，不想这样胖下去了。自己试过运动减肥法，但是效果不好。坚持很难，控制住自己的嘴也不易。听说碧生源减肥茶效果不错，是真的吗，谢谢。

回答5

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李华卿医师家庭医生在线合作医院其他中医科

变胖的原因较多，如饮食不合理、缺乏运动、睡眠不足、激素失衡、心理压力大等。减肥茶的效果因人而异，且不能单纯依赖。 1. 饮食不合理：摄入过多高热量、高脂肪、高糖分食物，容易导致热量堆积，引起肥胖。应控制饮食，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 2. 缺乏运动：运动量不足，身体消耗的热量少。选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少 3 次，每次 30 分钟以上。 3. 睡眠不足：影响激素分泌，导致新陈代谢紊乱。保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 4. 激素失衡：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病可能导致激素失衡，引发肥胖。需要就医检查，明确诊断后进行治疗。 5. 心理压力大：可能导致激素变化，引起食欲增加。学会放松，如冥想、深呼吸等。减肥需要综合多种方法，不能依赖单一的产品。建议制定合理的饮食和运动计划，如有必要，可寻求医生的帮助。

2025-01-05 13:24

回答4

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孟庆福医师家庭医生在线合作医院其他全科

我朋友们也很多在吃芬兰艾森的.他们都有瘦下来哦!有的瘦的快,有的瘦的较平稳.我是有吃了3天,瘦了1公斤.还不赖的东西.告诉你喔,你可以吃减肥减肥的产品呐,我之前也是胖到65公斤,后来朋友姐邵我吃芬兰艾森后,现在我已经受到52公斤,又不用节食,很方便也很有效喔,又不会贵,你可以试试看喔

2015-11-23 06:34

回答3

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师威县常屯卫生院一级甲等妇产科

你好，碧生源牌常润茶采用绿茶和地道药材精制而成，通过低温技术萃取精华，以润为通，通补结合，达到真正的清润合一.可以清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通、通补结合、洗肠又润肠,已到达减肥的效果。

2015-11-23 05:54

回答2

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

尹君医师家庭医生在线合作医院其他耳鼻喉科

泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。　　2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”，可服用美国乐普亭日夜瘦身茶等安全有效的产品。

2015-11-22 20:56

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史东岳家庭医生在线合作医院其他全科

碧生源SO瘦减肥茶以绿茶、荷叶、山楂为主要原料，添加金银花、决明子、绞股蓝和蜂蜜等，特别新增当前国际上流行的新型、天然草本减肥因子，富含茶多酚、总黄酮。　　一般的减肥茶都是通过排水减重的，容易反弹。碧生源SO瘦减肥茶应用新型配方，一方面能有效阻断食品中的部分热量转化为脂肪，另一方面又能使脂肪分解，分解物随之溶进大便，形成油性大便排出体外，从而达到减去脂肪和防止脂肪形成双重效果。　　茶在中国有着几千年的文化底蕴，喝茶几乎成了国人不可缺少的一部分。而现代女性则已习惯在优雅地享受茶文化的过程中，达到减肥的目的。　　碧生源SO瘦减肥茶介绍　　1、产品介绍　　商品名：碧生源减肥茶　　规格：　2.5g/袋　　净含量：50克(2.5克x20袋)　　价格：39.80元/盒

2015-11-22 20:55

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

卫巧贤

主任医师未知

广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区

擅长：对儿童内分泌疾病，如身材矮小、生长过速、肥胖症、儿童甲状腺肿详情»

陈宏

主任医师教授

南方医科大学珠江医院

擅长：从事内分泌和代谢病专业30余年。熟练掌握内科及内分泌科常见病详情»

龚群

主任医师教授

上海儿童医院

擅长：小儿营养性疾病、儿童生长迟缓，生长发育偏离及难治性佝偻病的诊详情»

舒尔佳

疗效：用于肥胖或体重超重患者(体重...

拜唐苹

疗效：配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。

热门专栏

[健康热点] 如何辨别手足口疾病？ [健康微窗口] 冬季多吃羊肉好不好？ [健康微窗口] 鸡蛋和豆浆不能同吃？ [健康微窗口] 吃剩饭对身体好吗？ [健康微窗口] 方便面是垃圾食品吗？ [健康微窗口] 喝无糖饮料真的健康吗 [健康微窗口] 睡前喝牛奶会增肥吗？ [专家答疑] 高考学生吃什么? [专家答疑] 白领人群该如何把握日常营养? [专家答疑] 假期长胖了节后应该如何调整饮食？

近期变胖想减肥，运动效果不佳，碧生源减肥茶能行吗？