身体出现6个变化，说明肾功能好转了

很多肾友感觉不到病情好转，有时候虽然一直在吃药，但却心里很郁闷，认为吃药不管用，怎么治疗这么久也没啥变化？只能靠一次次的复查来了解自己的病情，寻找安慰。

其实你很可能忽略了自身的一些情况，肾病是越来越好了，还是正在逐渐向着尿毒症发展，这些信号其实已经告诉你了。下面这6个信号，如果你占了一半那就恭喜你，尿毒症可能离你越来越远，肌酐也会持续下降！

1

身体越来越轻松，乏力消失了

积极去修复改善咱们的免疫系统损伤，会让免疫力提升，抗病的能力强了，浑身乏力，感觉疲劳的情况会有很大改善。尤其尿蛋白患者，流失的蛋白补回来了，肌酐高的患者毒素排出去了，对身体的影响小了，这些症状都会有所改善。

所以即使指标下降的慢一点，但身体觉得轻松了，就是肾病好转的首要迹象，有耐心多等等。

2

爱吃爱喝了，脸色红润了

没有食欲是不少肾友都出现的问题，吃不下，喝不下，身体越来越虚弱，是随着肾功能损伤常有的症状。一方面是肾病本身的反应，任何器官损伤都会出现这样情况，可控肾脏还发挥着重要的调节水，电解质，酸碱平衡的作用，出现问题，必然直接影响到全身，食欲差主要是肠胃道表现。

另一方面是血液毒素的蓄积会影响到肠胃道的蠕动，引起恶心呕吐等情况，导致食欲不佳。此外病情发展会让不少心态不佳，茶不思饭不想，也是原因之一。

随着肾脏自主排毒滤过功能改善，毒素水平下降后，肠胃道的情况会有大幅度改善，且对神经系统影响也会有明显好转，心态的变化，都会让食欲恢复。

3

尿液的变化出现4大变化

我们常说尿液是肾脏的一面镜子，随着肾病的变化而变化。肾功能好转，第一个变化就是

尿量恢复正常。对于肾衰竭尿毒症的额患者如果之前有少尿或无尿，好转时尿量会逐渐增加至正常范围（日尿量约1000-2000毫升）。如果之前有多尿、夜尿增多，好转时夜间排尿次数会减少，总尿量趋于稳定。

第二个就是观察尿液颜色和透明度会有明显改善。尿液从深黄色、茶色、浑浊逐渐变为清澈的淡黄色。

第三个是泡沫减少，随着肾单位不断的修复，蛋白流失减少，尿液里泡沫也会逐渐消失。这个是早中晚期阶段患者都可能出现的情况。

4

水肿逐渐消退，血管压力小

这是最直观的改善之一。 通常从最疏松的组织开始消退，如眼睑、面部的水肿减轻最早被注意到。随后是双下肢、脚踝的凹陷性水肿（按压后出现的坑）逐渐消退。

身体会感觉变轻快，原来紧绷的皮肤变得松弛，穿鞋、戴戒指不再感觉紧绷，体重也会因多余水分的排出而有所下降。没有腹水。

5

舌苔的变化

舌象是中医判断病情转归的重要依据。 如果原来诊断脾肾阳虚、水湿内停，舌质淡白、胖大，，好转时舌色会逐渐向健康的淡红色转变，舌体大小恢复正常。

如果原来湿浊内盛，舌苔白厚腻或水滑，好转时舌苔会逐渐变薄、变均匀，恢复成一层薄薄的白苔。如果有湿热则舌苔黄腻，好转时黄色会褪去，腻苔变清爽。

且 舌边上的齿痕随着水肿消退，也会变浅或消失。

6

嘴里氨味变轻或消失了

由于肾脏滤过代谢下降，会导致毒素蓄积，还有血压血脂血糖等指标异常，会引起嘴里味道重，闻起来氨味重。随之积极中西医结合活血清毒，提升肾脏自主排毒能力后，血液内毒素循环少了，产生的味道也就轻了，趋于正常。所以平时要注意个人卫生，也有助于避免口腔感染。

这6个迹象都表明肾功能在一天天变化，病情也越来越稳定，尿毒症风险更低，如果你能占到了一半，一定要维持住，定期复查。如果还没有出现，也不要着急，坚持去护肾清毒，扩张血管，改善内循环，肌酐都会降下来，症状也都会好转。

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