2025年5月8日，人力资源社会保障部发布公示，新增睡眠健康管理师等42个新工种。睡眠健康管理师是经过培训，专门帮助人管理和改善睡眠质量的专业人士！
睡眠健康管理师
睡眠健康管理师的主要工作内容包括睡眠状况评估、针对性的助眠方案制定、睡眠方案实施（含多种非药物技术辅助），睡眠方案落地效果跟踪和反馈调整。
随着睡眠健康管理师这一工种的正式确定，意味着国家已经开始重点关注全民睡眠问题。
1
全民正在经历一场严重的睡眠危机
中国睡眠研究会《2025年居民睡眠健康白皮书》揭示，我国成年人中48.5%存在睡眠困扰，这意味着超过5亿人正经历着不同程度的失眠、早醒、多梦等睡眠障碍。
与五年前相比，国民平均睡眠时长已从7.21小时缩短至6.85小时，看似微小的数字背后，是超3亿人每天睡眠不足6小时的残酷现实。
36-45岁中年人成为“最短睡眠群体”，在职场与家庭的双重挤压下艰难喘息。
65岁以上老年人睡眠困扰率高达73.7%，长夜清醒与慢性疼痛交织。
大学生群体中仅21%零点前入睡，手机蓝光成为新一代“睡眠杀手”。
当世卫组织将睡眠障碍定义为“全球流行病”，中国超3亿失眠大军背后，是心脑血管疾病风险提升40%、抑郁症发病率增加3倍的残酷现实。
2
万亿级睡眠经济开始爆发
为赎回丢失的黑夜，中国人正在创造一场万亿级消费革命：
智能赛道狂飙：智能止鼾枕成交额年增超10倍，AI控温床垫销量暴涨82%；
传统品类焕新：助眠香薰成交额激增590%，深睡眼罩进阶石墨烯温控技术；
服务消费崛起：30%消费者愿为专业睡眠咨询付费，客单价突破8000元。
据艾媒咨询数据，2023 年我国睡眠经济行业市场规模接近 5000 亿元，同比增长 8.6%，预计 2027 年将超过 6500 亿元 。
而通过对国民睡眠产品的消费调查发现，消费趋势已经发生三大转向：
治疗方式革新
非药物治疗法接受度提升，音乐助眠、CBTI认知行为疗法等干预手段使用率增长40%
科技赋能趋势
智能睡眠监测设备市场年增速超过25%，AI睡眠调节系统进入3000余家基层机构
服务场景延伸
从医院门诊扩展到社区睡眠驿站，60%的受访志愿者愿意为定制化睡眠方案支付千元以上
京东消费研究院揭示：72%用户购买助眠产品后，仍渴望“沉浸式睡眠场景”。正是这一缺口，催生了线下睡眠空间从“产品陈列馆”向“全维疗愈站”的进化。
3
汉医谷睡眠小屋重构睡眠生态
汉医谷集团基于对睡眠行业的敏锐洞察，将中医和科技融入睡眠健康管理，正在以“ 三位一体睡眠绿洲”破局：
科技赋能：让睡眠可测量可干预
AI睡眠监测仪实时捕捉脑波与呼吸节律
负氧离子睡眠房营造森林级空气环境
律动床垫自动调节支撑曲线匹配睡姿
中医智慧：千年药香浸润现代夜晚
酸枣仁汤古方结合小分子肽技术
外用涂抹睡眠凝胶，用物理疗法促进睡眠
汉方食养茶方，喝完更好睡的茶
社区渗透：把专业服务装进30㎡空间
✔ 睡眠小屋+睡眠酒店房服务：
嵌入养生馆、办公楼、社区、连锁酒店等场景
✔ 365家庭健康管家：
名医在线问诊+个性化睡眠方案定制
✔ 轻资产创业：
睡眠小屋3万元启动资金，总部提供价值10万元扶持体系
✔ 睡眠健康管理师培训：
专业系统的理论培训结合睡眠门店实操
在这个5亿人辗转难眠的深夜，睡眠健康管理师的诞生既是社会需求的必然回应，也是睡眠行业变革的序曲。
一个规范化、专业化、科技化的睡眠健康管理时代即将到来，汉医谷依托多年睡眠管理经验，正在让“睡个好觉”变为触手可及的健康服务！返回搜狐，查看更多
