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请问减肥果干片泡着喝有副作用吗

来源：泰然健康网时间：2026年01月11日 09:04

请问减肥果干片泡着喝有副作用吗

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比较胖曾经的治疗情况和效果：没

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魏运芳主管药师曲阜市人民医院小雪分院药品保健品一级甲等

擅长：药物过敏,药物性水肿,副作用,配伍禁忌

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问题分析：所有减肥产品都有副作用，减肥果也不例外，可造成代谢紊乱。
意见建议：最好的减肥方就是合理控制饮食，多吃水果蔬菜，少吃油质脂肪，加上适量运动。

孙传利二级营养师北京丽瘦生物科技有限公司其他无

擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...

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健康指导：你好，喝时间长了会拉肚子，扰乱消化系统，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上

相关问答

减肥果最不错的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效。减肥果有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是主要的减肥成效是因人而异的。冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。寒性体质不要多吃减肥果。减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院

擅长：内科、心血管疾病

减肥效果是有副作用的，脾胃虚弱会造成腹泻等不良反应，不过副作用小。要想减肥可以多吃膳食纤维高的食品，多吃豆制食品，多吃些蛋白质少吃些脂肪，多吃富含维生素的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院

擅长：内科、心血管疾病

减肥果一般指瘦瘦果。瘦瘦果的功效是补充营养、润肠通便等，副作用可能是腹痛、腹泻等。
瘦瘦果营养丰富，主要含有蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，可以补充营养，提高机体免疫力。瘦瘦果还含有柠檬酸、苹果酸等成分，可以促进食欲，还有润肠通便的作用。适量吃瘦瘦果通常没有明显的副作用。如果大量吃瘦瘦果，可能引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。
日常应该规律饮食，少吃炸鸡、蛋糕等热量较高的食物，可以适当运动，消耗热量，从而达到减肥的效果。