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什么中药能减肥去脂肪

来源：泰然健康网时间：2026年01月12日 18:35

核心提示：山楂、荷叶、决明子、泽泻、薏苡仁等中药具有一定的减肥作用，但效果因人而异。如果需要使用这些中药进行减肥，建议在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。1．山楂山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，对于饮食积滞、肉食过多引起的肥胖有较好的改善效果。脾

山楂、荷叶、决明子、泽泻、薏苡仁等中药具有一定的减肥作用，但效果因人而异。如果需要使用这些中药进行减肥，建议在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。

1.山楂

山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，对于饮食积滞、肉食过多引起的肥胖有较好的改善效果。脾胃虚弱者不宜大量服用，以免加重腹泻等不良反应。

2.荷叶

荷叶味苦性平，归肝、脾经。荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的作用，可用于治疗暑湿泄泻、眩晕头痛、中暑等病症。荷叶性质偏寒凉，因此虚寒体质的人群应慎用。

3.决明子

决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，适用于便秘、高脂血症等人群。长期过量使用可能导致腹泻、腹痛等副作用，建议遵医嘱使用。

4.泽泻

泽泻具有利水渗湿、健脾益胃、宁心安神的功效，对水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。孕妇及肾功能不全患者需谨慎使用。

5.薏苡仁

薏苡仁具有利尿除湿、健脾益肺、清热排脓的功效，可辅助治疗水肿、脚气病等疾病。薏苡仁性质微寒，故阴虚津少者忌服。

以上提及的中药均需要在医生指导下进行使用，不可自行盲目用药。同时，在日常生活中，应注意合理膳食，减少高热量食物的摄入，增加运动量，如慢跑、游泳等，有助于控制体重和消耗体内多余的脂肪。

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