喝减肥茶九天了！瘦了三斤了！感觉还是可以的！！材料很容易买到，成本低又可以减肥！！呵呵！！邻居用了三个月减了三十多斤！我只要求减十五斤就知足了！下面把教程操作分享一下！这个茶有点寒性！估计有的姐妹不适应吧！！具体情况看个人了！我目前没有什么不适！也不会拉肚子！！
1.陈皮。
2.干山楂。
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3.荷叶干。
4.我用的是茯苓茶，其他的茶叶也行。
5.所有材料按比例研磨碎，10克一份，每天饮上2杯。记住不要用100度的沸水，70度左右最好闷上五分钟就可以饮用了。
6.味道还行，减肥行动起来。
到现在过去十几天了，我每天都在喝这道茶饮，不但瘦回以前，甚至还比之前多瘦3斤，真是神奇。
肥胖是身体的一种亚健康状态，如果体重超标，一定要有意识的去减肥，一是为了身体健康，另一个，瘦下来你才更好看呀如果你觉得减肥很难，那就在百度搜索“周雅静的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！
我是一位宝妈，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。
传递正能量————祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功
