功效:此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。用法:将大戟研成细末;将红枣挖去枣核，捣成泥糊状，与大戟末一起调成膏状。15、橘皮蜂蜜 将橘皮洗净，切成细丝，加适量蜂蜜煮沸，每日3次，每次l汤匙，可治愈便秘。
中医治疗便秘的15个养生方法
1、大黄膏热敷方
材料:大黄适量，黄酒少许。
用法:将大黄打碎，研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。
功效:此方具有泻热通便的功效。
2、大黄食盐粉敷方
材料:生大黄10克，食盐10克。
用法:将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次，可连续用药3天。
功效:此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。
3、桂萸巴豆敷
材料:巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许。
用法:将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸)，距胫骨前嵴1横指处。
功效:此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。
提示:巴豆毒性强，不可内服，也不要让小孩接触。
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4、螺蛳食盐敷方
材料:稻田螺蛳3个，食盐10克。
5、硝皂敷方
材料:芒硝9克，皂角少许。
用法:把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状，调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处，用纱布覆盖，用胶布固定。可每日换药1次。
功效:此方具有泻热通便、润燥软坚的功效。
6、大戟红枣膏敷方
材料:大戟1、5克，红枣5-10个。
用法:将大戟研成细末;将红枣挖去枣核，捣成泥糊状，与大戟末一起调成膏状。将此药膏敷于肚脐上，用纱布覆盖，用胶布固定。
功效:此方具有补中益气、泄水通便的功效，多数患者在用药后5分钟大便即可畅通。用法:将螺蛳连壳一起捣碎，调入食盐。将此药糊敷在关元穴处，用纱布覆盖，用胶布固定。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处。此方具有清热、利水、通便的功效，多数患者在用药后不久大便即可通畅。
11、菠菜粥
用lOO克大米煮成粥，再将250克连根的菠菜切碎，放进粥中煮熟，加适量油、盐服食，可治大便秘结。
12、菠菜麻油
将鲜菠菜洗净，在沸水中烫3分钟，捞出拌以麻油，每曰服2次，可治便秘。
13、豆油
取25克豆油口服，每日2次，有润肠通便之效，治便秘疗效显著，无副作用。
14、胡萝卜
将胡萝卜洗净，削去表层，呈光洁的细棒状，头略尖，浸在50%浓度的盐水中7日。便秘时，慢慢塞入肛门内，不要过深，一般7分钟左右即可排便。
15、橘皮蜂蜜
将橘皮洗净，切成细丝，加适量蜂蜜煮沸，每日3次，每次l汤匙，可治愈便秘。返回搜狐，查看更多
