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红心柚子升糖指数

来源：泰然健康网时间：2026年01月14日 06:32

红心柚子升糖指数

2023-03-10 53927

红心柚子升糖指数一般为25%，红心柚子通常不属于升糖指数偏高的食物，对于减肥期间的人群也可以吃一些，一般不会对身材造成影响。另外糖尿病的患者也可以适量地吃一些柚子，通常不会引起血糖波动。

如果患者吃过多的红心柚子，可能会出现腹痛、腹胀等不良反应，可以在医生的指导下服用大山楂丸、多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。除了红心柚子的升糖指数较低以外，还有草莓、橙子、樱桃等，无论吃哪一种食物都应避免一次性吃过多，以免给身体健康造成不利影响。

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