足疗的配方 什么时间做足疗效果好

足疗的养生中药配方有哪些？什么时间做足疗效果好？下面小编为你详细介绍。足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化。按摩结束后30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝茶、酒或其他饮料。

　　足疗的配方

　　如果在家做足浴，可选适用自身需要的中药配方，药碾碎后用沸水沏开，然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟，再加水，将足部浸泡在水里。

　　保健足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。

　　治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

　　治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。

　　治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克

相关知识

家庭足疗中药配方
做足疗减肥吗有效果吗
肾气不足吃什么好 坚果类食物有疗效
足疗减肥效果如何 足疗减肥的注意事项有哪些
足疗保健 教你足疗保健八个小秘方
【足疗有什么好处和功效】
醋疗足浴功效有哪些 醋疗足浴的使用方法
足疗有何保健与美容的效果
足疗有什么好处和坏处
足疗虽养生 七类人不宜做足疗

网址: 足疗的配方 什么时间做足疗效果好 https://www.trfsz.com/newsview1885125.html