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做好体重管理助力全民健康

来源：泰然健康网时间：2026年01月16日 05:03

做好体重管理助力全民健康|长沙市开福区左岸社区组织开展健康知识讲座

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为提升辖区居民体重管理意识和技能，普及健康生活方式，3月13日上午，长沙市开福区四方坪街道左岸社区联合四方坪街道卫生服务中心、省妇幼保健院组织辖区居民开展健康知识讲座和义诊活动。

讲座中，省妇幼保健院医生强调体重水平与人体健康状况密切相关，超重和肥胖会引发心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病发生，并科学阐述了健康体重的重要性、日常生活中减重减油减糖减盐的技巧，并根据每个人的具体情况给出了个性化的健康建议。以高血压患者为例，医生详细介绍了如何合理饮食、适量运动来维持健康体重。以糖尿病患者为例，认真耐心介绍中医食疗、饮食注意事项等方面。

居民们纷纷表示，这样的活动让他们及时了解自己的身体状况，也感受到了体重管理的重要性。

在本次活动中，社区还融入了禁毒、防范非法集资等知识的宣传，让居民学习健康知识的同时，进一步增强自我保护意识和能力。下一步，左岸社区将继续开展不同方面的健康知识科普宣传活动，合理引导全民健康管理意识和技能，形成健康生活方式，助力全民健康。通讯员王维

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