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大基数减肥一个月：减肥药的真实体验

来源：泰然健康网时间：2026年01月21日 05:06

大基数减肥一个月：减肥药的真实体验
作为一个大基数的人，我身上的肉主要集中在肚子和腿上，走路特别费劲，牛仔裤也磨烂了好几条。后来接触到减肥药，体重才开始慢慢下降。以下是我吃了一个月减肥药后的真实感受：
抑制食欲：减肥药能稳定食欲，特别是饭前半小时吃两个，再喝一大杯水，胃里就会感觉涨起来，正餐吃不了几口就饱了。有时候闻到饭香还会反胃，胃口小了很多。
排油效果：平时正常吃饭不需要吃减肥药，只有吃了火锅、烧烤、炸鸡之后吃才能感觉到排油。能清晰看到排出来的油，但有出门计划的朋友要注意，会漏油！
解腻效果：有时候吃得太杂，饭后喝一杯减肥药不仅能解腻，还能规律肠胃。不过不要空口直接喝，兑上水或者蜂蜜会好很多。
运动效果：以前做运动坚持不下来，后来做一些拉伸运动前吃两个减肥药，感觉自己出汗变多了，但却没有那么累，跟练一节课轻松搞定。里面有左旋肉碱和茶多酚，能帮助燃烧脂肪，也能拦截食物中大部分的热量。

总之，减肥药确实帮助我稳定了食欲，体重也在慢慢下降。但需要注意的是，吃减肥药时要配合正常的饮食和运动，才能达到最佳效果。