洛阳市第三人民医院 洛阳市第一人民医院（陇海院区）

       为积极响应2025年国家卫健委提出的“体重管理年”行动要求，充分发挥中医护理技术在体重管理中的特色优势，8月7日下午，我院中医护理小组在医学模拟实训中心成功举办了“中医助力，健康享‘瘦’”工作坊，项目小组成员40余人参加了此次活动。通过沉浸式护理体验，提升我院护理人员中医护理专业技能，规范中医护理技术临床应用，推动中医特色适宜技术与临床护理工作的深度融合。

       内科系护士长杨春红为本次活动致辞。她表示中医护理小组一直致力于推广中医特色技术，将传统医学与现代护理相结合，为患者提供更优质的医疗服务。

实操演示环节

【耳穴贴压】

       中医护理小组成员李翠为大家带来了“中医减肥的优势与特色”理论讲解，并现场操作了耳穴贴压。
       中医认为耳部穴位与身体各脏腑有对应关系，通过刺激特定穴位，帮助抑制过度旺盛的食欲，减少暴饮暴食的冲动，磁珠贴于相应穴位自己随时可以按压，能够增加一定的饱腹感，帮助控制热量摄入。

【腹部推拿】

       中医师牛攀攀讲解腹部推拿的操作要领。
       通过按摩腹部的中脘、神阙、天枢、关元等穴位，以脐为中心，顺时针环形按摩等手法，可促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，加速腹部脂肪的分解和代谢。

【头面部刮痧】

       中医专科护士刘思思为大家操作了头面部刮痧。
       通过刺激头面部经络和穴位，达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳等作用。

分组练习环节

       与会人员兴致勃勃，在培训老师“手把手”指导下反复练习。大家纷纷表示“不打针，不吃药，无痛苦还能健康减重，美容养颜，真是太实用了。

中医药文创制作

        中医护理小组还准备了中医药文创制作，让大家自制和胃调脾茶、减肥除湿茶、养心安神茶，酸梅汤和有消肿止痒、驱虫防蚊功效的艾草薄荷膏等。
        通过此次培训，不仅加深了我院护理人员对中医适宜技术的理解，并在实践中逐步掌握了中医护理操作技能。中医护理小组组长李妍表示，希望通过此类系统性、实战化的专项培训，帮助护理人员扎实掌握基础中医护理技能，把中医护理技术应用到工作中，让患者感受到中西医结合护理的独特魅力，打造更有温度的护理，为守护群众健康贡献更大力量。

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