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腹泻的意思

来源：泰然健康网时间：2026年01月26日 18:03

腹泻指排便次数增多（每日≥3次）且粪便性状改变（稀水样、糊状或含未消化食物），可能伴随腹痛、腹胀、恶心等症状。根据持续时间可分为急性腹泻（＜2周）和慢性腹泻（≥4周），常见原因包括感染、饮食不当、药物副作用或慢性疾病等。

排便频率增加：正常成人每日排便1-2次，腹泻时可达3次以上，严重者可达数十次。 1.粪便性状异常：从松散到水样便，可能带有黏液、脓血或未消化食物。 2.伴随症状：腹痛、肠鸣、里急后重（排便不尽感）、发热或脱水

（口渴、尿少、乏力）等。3.（一）急性腹泻感染性因素1.病毒（如诺如病毒

、轮状病毒

）：常引起水样便，儿童多见。细菌

（如大肠杆菌

、沙门氏菌

）：可能伴随黏液脓血便、高热。寄生虫（如阿米巴原虫、贾第鞭毛虫）：粪便中可见虫体或特殊气味。非感染性因素2.饮食不当：过量生冷、油腻食物或食物过敏。药物反应：抗生素滥用导致肠道菌群失衡，或某些降压药、抗肿瘤药引发腹泻。（二）慢性腹泻

消化系统疾病1.炎症性肠病

（克罗恩病

、溃疡性结肠炎

）：反复黏液脓血便，伴体重下降。肠易激综合征

（IBS-D型）：紧张或进食后腹泻，排便后腹痛缓解。乳糖不耐受

：摄入乳制品后腹胀、腹泻。全身性疾病2.甲亢

：代谢加快导致排便频繁。糖尿病

：自主神经病变影响肠道功能。补液优先：腹泻易导致脱水，可口服补液盐

（ORS）或淡盐水，小口多次饮用。 1.调整饮食：急性期选择米汤、粥等低纤维食物，避免乳制品、高糖或刺激性食物。 2.谨慎用药： 3.细菌感染

需遵医嘱用抗生素，病毒性腹泻避免滥用。蒙脱石散

可吸附毒素，益生菌帮助恢复菌群平衡。观察病情：记录排便次数、性状及伴随症状，便于就医时提供准确信息。4.持续超过48小时未见缓解，或每日排便＞10次。出现血便、黑便、高热或严重脱水（眼窝凹陷、皮肤弹性差）。慢性腹泻伴随消瘦、贫血

，需排查肿瘤

或自身免疫性疾病。

腹泻是身体排出有害物质的防御机制，轻度腹泻可通过调整生活方式改善。若症状持续或加重，应及时就医明确病因，避免盲目使用止泻药掩盖病情。