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最近有一种病毒拉肚子

来源：泰然健康网时间：2026年01月26日 18:03

近期引发腹泻的病毒主要为诺如病毒和轮状病毒，二者均通过粪口途径传播，表现为水样便、呕吐、腹痛等症状，病程通常持续3-7天。预防重点在于手部清洁、饮食卫生，治疗以补液防脱水为主，多数患者可自愈。

诺如病毒

全年可发，秋冬季高发，传染性强，少量病毒即可感染。主要症状为突发性呕吐、水样腹泻，儿童呕吐更明显，成人以腹泻为主，可能伴随低热或肌肉酸痛。

轮状病毒

婴幼儿高发，通过污染食物或接触传播。典型表现为蛋花汤样稀便，可能伴随呼吸道症状（如咳嗽），病程约5-8天。

其他病毒

腺病毒

、星状病毒

等也可能引发腹泻，但症状较轻，易与细菌性肠炎混淆。

补液治疗1.优先使用口服补液盐Ⅲ（按说明书配比），补充水分与电解质。避免饮用含糖饮料（如碳酸饮料、果汁），可能加重腹泻。饮食调整2.急性期可短暂禁食4-6小时，后逐步尝试米汤、面条等低脂流质食物。避免牛奶、豆类等产气食物，乳糖不耐受者需选择无乳糖奶粉。药物使用原则3.无需使用抗生素（病毒性腹泻

抗生素无效）。蒙脱石散

可短期用于缓解腹泻，但需与补液盐

间隔1小时服用。呕吐严重者可少量多次饮水，必要时就医输液。切断传播途径1.饭前便后用肥皂流水洗手20秒，接触患者后需彻底消毒。水果、蔬菜洗净，贝类等海鲜彻底煮熟。隔离与消毒2.患者症状消失后仍可能排毒3-7天，需单独使用餐具，排泄物用含氯消毒剂处理。被污染的衣物用60℃以上热水浸泡清洗。高危人群防护3.轮状病毒疫苗

（口服）适用于2月龄-3岁婴幼儿。养老院、幼儿园等集体单位发现病例需立即上报。

出现以下情况建议及时就诊：

持续呕吐无法进食、24小时内腹泻超10次出现脱水表现（眼窝凹陷、尿量减少、皮肤弹性差）大便带血或呈柏油样、高热（体温＞39℃）婴幼儿哭闹无泪、囟门凹陷慢性基础疾病患者（如糖尿病

、肾病

）症状加重 “吃止泻药能缩短病程”：盲目止泻可能延缓病毒排出，轻症无需强制止泻。 1.“腹泻后要禁食”：长时间禁食会降低肠道修复能力，应循序渐进恢复饮食。 2.“酒精消毒

有效”：诺如病毒对酒精不敏感，需使用含氯消毒剂（如84消毒液）。 3.

病毒性腹泻虽具自限性，但婴幼儿、老年人及免疫缺陷者可能发展为重症。日常注意食品保鲜（冷藏食物不超过4小时）、减少生食，可显著降低感染风险。