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瘦身小秘密

来源：泰然健康网时间：2026年01月27日 04:10

瘦身小秘密

(2010-08-23 19:50:45)

今年胖了好多，重了十斤有余。平时我的体重一直保持在85斤左右，一进夏天，发现去年买的衣服都穿不下了，一称，96斤。我身材不高，一胖就胖在腰上，结果象水桶一样，上下一样大。只能穿M码的衣服。小码的衣服拿去给我姐穿了。有几件很喜欢的不舍得，放衣柜里。前几天拿出来试一下，原来拉不了链的，现在都没问题。昨天和阿宝去药房，上去一称，90斤不到。说实话我是不节食的人。从8月份起只干了一件与瘦身有关的事。

其实这个不是秘密了，百度一下就会有。蜂蜜+醋。我用的是陈醋。因为觉得陈醋好喝一点。每餐一吃完就喝。比例嘛，我好象没什么比例，都是估摸着。反正自己能喝下就行。我是顶怕酸的人，所以蜂蜜的量应该是多一点的。原来我是早餐后午餐后喝，今天开始我晚餐后也喝，争取能回到85斤的水平。

我的小码衣，等着我啊。