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拔火罐应该怎么操作

来源：泰然健康网时间：2026年01月27日 06:05

徐炳国主任医师

南京市第一医院中医针灸科

病情分析：拔火罐是一种传统的中医疗法，通过负压将罐子吸附在皮肤表面，达到活血化瘀、祛风除湿等效果。进行拔火罐时需要注意以下几点：

1.选择合适的火罐：常用的火罐有玻璃罐、竹罐和橡胶罐。玻璃罐透明度高，便于观察皮肤变化；竹罐轻便，但不易消毒；橡胶罐使用方便，但吸附力相对较弱。

2.准备工作：在开始拔火罐前，需要确保皮肤清洁，避免油脂和污垢影响吸附效果。同时，应选择肌肉丰厚且平整的部位，如背部、肩部。

3.操作步骤：

点火法：这种方法是利用酒精棉球点燃后迅速放入罐内，再立即将罐扣在皮肤上。此法产生负压较强，适用于玻璃罐。

泵吸法：通过手动或电动泵抽出罐内空气，形成负压。这种方法较为安全和可控，适用于初学者。

4.停留时间：一般情况下，火罐在皮肤上的停留时间应为5至15分钟，根据个人体质和症状轻重调整。若出现明显不适，应及时取下。

5.注意事项：拔火罐后皮肤可能会留下圆形印记，这是正常现象，但不应出现水疱。如有水疱，应及时进行处理，以防感染。空腹、过饱、高烧及皮肤破损处不宜拔火罐。

拔火罐具有一定的疗效，但并非适合所有人群。在操作过程中须谨慎，并考虑个人健康情况和专业建议。