为切实筑牢司法行政干部职工健康防线,进一步普及健康知识、传播中医药文化,1月20日,孟州市司法局特邀孟州市中医院巡讲团,开展了一场兼具实用性与体验感的健康知识巡讲暨中医特色服务活动。
活动伊始,孟州市中医院副院长张秋芬特意带领全体干部职工做起了简易课桌操。整套动作简单易学、针对性强,短短几分钟就让大家舒展了筋骨,帮助大家缓解久坐办公带来的身体疲劳。
孟州市中医院副院长任高潮系统讲解了幽门螺旋杆菌传播途径、典型症状、检测方式、科学防治及饮食调理要点,破除常见认知误区,着重强调家庭共防共治的重要性。主任医师卫战文从中医“治未病”理念出发,科普了肺结节的形成诱因、风险等级及中医调理养护方法,提醒大家科学应对、定期筛查。
孟州市中医院科教科副科长张欢指导大家在工作间隙利用5—10分钟进行视力保健操,帮助建立“科学用眼、劳逸结合”的护眼意识。
授课结束后,巡讲团还特意为大家发放了精美的中草药文创纪念品,安排了刮痧、头灸、耳穴压豆三项特色中医体验项目,让大家在忙碌工作间隙获得身心舒缓,在亲身体验中掌握实用的健康养护技巧,从而能以更饱满的精神状态和身体状态投入到工作和生活中去。(河南法治报全媒体记者 刘俊华 通讯员 璩春杰)返回搜狐,查看更多
