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C5-6椎间隙变窄是指颈椎第5和第6节椎体之间的椎间盘间隙宽度减小，通常与椎间盘退变、突出、骨质增生或慢性劳损相关，可能引发颈部疼痛、僵硬或神经压迫症状，需结合影像学与临床评估明确原因。

颈椎由7块椎骨（C1-C7）组成，椎体之间通过椎间盘连接。椎间盘由外层的纤维环和内部的髓核构成，具有缓冲压力和维持颈椎活动的作用。C5-6椎间隙是第5和第6节颈椎之间的连接部位，此处变窄意味着椎间盘高度下降或结构异常，可能影响颈椎稳定性及神经功能。

随年龄增长，椎间盘水分流失、弹性降低，导致间隙逐渐变窄，是中老年人常见现象。

或膨出： 2.

椎间盘向周围突出可能压迫神经根或脊髓，同时伴随间隙狭窄。

）： 3.

长期劳损或炎症刺激可能引发椎体边缘骨质增生，进一步压缩椎间隙。

颈部长期姿势不良（如低头）、急性扭伤或过度负荷可能加速椎间盘损伤。

。影像学检查： 1.X线片：初步观察椎间隙高度及骨质增生情况。 CT或MRI：清晰显示椎间盘形态、神经受压程度及脊髓状态。 临床评估： 2.

医生结合症状、体征（如压颈试验、臂丛牵拉试验）及影像结果综合判断。

）缓解疼痛，神经营养药物改善神经症状。 物理治疗

：牵引、热敷

、电疗

等改善局部循环，减轻肌肉痉挛。 康复训练：通过颈部肌肉锻炼（如“米字操”）增强稳定性。 生活方式调整：避免长时间低头，使用符合颈椎曲度的枕头。 手术治疗（适用于严重神经压迫或保守无效者）： 2.通过椎间盘切除、椎间融合或人工椎间盘置换术解除压迫，恢复椎间隙高度。保持正确姿势：避免长时间低头或伏案工作，定时活动颈部。 适度运动：游泳、瑜伽等增强颈背部肌肉力量。 控制体重：减轻颈椎负荷。 定期复查：若存在颈椎病史，建议每年复查影像学，动态观察变化。

C5-6椎间隙变窄是颈椎退变的常见表现，需结合症状和检查结果判断是否需要干预。早期发现并通过科学治疗和养护，多数患者可有效控制症状，避免病情进展。若出现上肢麻木、行走不稳等警示症状，应及时就医排查。

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