过敏体质吃什么调理

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过敏体质吃什么调理

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过敏性体质最好能够找到过敏原，在饮食上生活中都尽量避免接触过敏原。如果不去接触过敏原，过敏的概率会降低。总的来讲，饮食上应该以清淡为主，需要避免过度食用肥甘厚腻、辛辣之品以及发物，同时可以适量的运动，注意锻炼身体，增强免疫力。我们经常所说的发物大概可以分为七大类：

1、发热食物：如蟹、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等等；

2、发风之物：如鱼虾、蟹、鹅、鸡蛋、春芽等等；

3、发湿热之物：如饴糖、糯米、猪肉等；

4、发冷积之物：如西瓜、梨、柿子等各种生冷之品；

5、发动血之物：如海椒、胡椒等等；

6、发滞气之物：如莲子、芡实等；

7、民间长期食用结论性发物：如磨芋、芋头、泡菜、香菜、韭菜等。

总之，过敏性体质的人这些食物都尽量少用，不过度食用，一般都不会有太大问题。

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过敏体质怎么调理2023-03-12过敏体质有时不好判断，因为其实每个人都或多或少的对某东西过敏，但是如果经常出现过敏症状，频率比较要高，症状也比较重，有可能是过敏性体质。过敏性体质首先要找一下原因，看到底是对什么成分过敏。其实原因有时不好找，只能根据日常生活经验去推测，如上次去哪或吃什么，或接触到什么出现了过敏，第二次又去哪儿或又吃到什么出现过敏，只能一步一步的找。如果找不到，可以做过敏原检测，但常见的过敏原检测可能并没有很多项目，抽血检测可能只能检测20-30种，斑贴试验可以做几十种或做更多，但是都得一个一个去做。即便是用很多的过敏原去检测，也会有漏掉的，因为大千世界很多种物质，很难去穷尽各种检测手段寻找，所以根据经验来推测或尽量避免是很重要的方法。无论找得到过敏原还是找不到过敏原，抗过敏治疗都很重要，要通过口服药物如开瑞坦、西替利嗪、息斯敏等抗过敏药物，必要的话再加上激素或类激素药物以及局部外用的抗皮炎湿疹药膏，来帮助解决过敏症状。吴焱主任医师皮肤性病科95344348小孩过敏体质怎么调理2023-09-04对于孩子过敏体质调理，主要包括以下几个方面:1、注意饮食调理：注意孩子在日常生活中对于何种食物过敏，需尽量回避可能导致孩子过敏的食物；2、注意环境及卫生：因为环境中可能存在一定因素导致孩子过敏，如孩子是过敏体质情况下，居住环境中尽量不要养花草或猫、狗等含有毛发的宠物，否则可能导致孩子出现过敏症状。此外需注意卫生，及时清理孩子居住环境卫生，避免环境中存在过多粉螨、尘螨以及大量螨虫或霉菌，均可导致孩子出现过敏症状；3、增强体育锻炼：通过体育锻炼可改善孩子体质，体质增强之后过敏状态也会随之改善；4、积极治疗慢性基础疾病：若孩子存在慢性基础疾病，如慢性鼻炎或鼻窦炎，需积极治疗上述慢性基础疾病，基础疾病治愈后孩子过敏症状也会随之减轻，同时可配合口服改善过敏体质药物，比如孩子主要以肠道过敏症状为主，可适当给孩子口服肠道益生菌或调节免疫功能药物，对于改善过敏体质有一定帮助。张玉玲主任医师儿内科5659228婴儿过敏体质怎么调理2023-03-22"婴儿过敏体质首先最主要的是要去寻找确认和回避过敏原，对于小月龄孩子来说，如果孩子很容易过敏的话，这个时候最终要回避过敏原，就是不要让孩子接触过敏原，这样就可以避免对孩子的持续致敏。如果孩子还在小的时候反复、持续的被致敏，长大之后也非常容易发生各种过敏性疾病，所以在小月龄的时候一定要注意。n小孩子最常见的或者最多见的还是食物过敏，比如有些吃奶粉的孩子可能会有牛奶蛋白过敏，有些吃母乳的孩子可能会对妈妈使用的某些饮食种类过敏或者不耐受，吃完母乳之后就会出现过敏表现。因此，需要在发现过敏的时候，比如牛奶蛋白过敏，就需要换用低敏奶粉。如果是对妈妈使用的某些食物过敏，妈妈就要注意自身饮食的忌口。同时，也可以考虑给孩子添加益生菌，这个也有助于帮助缓解过敏的症状。在小月龄的时候减少致敏，有助于避免孩子长大之后发生各种过敏性疾病。"播放语音张晓蕊主任医师儿科2022253幼儿过敏体质如何调理2023-08-04"孩子过敏体质多跟遗传因素有关，如果父母有过敏性疾病，孩子就有可能会出现过敏体质，会得过敏性疾病。如果是过敏体质，遇到外界的环境因素刺激，比如过敏原的刺激，还有感染因素的刺激等，就会表现出过敏的症状，常见的过敏性疾病包括特异性皮炎、食物过敏、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。如何进行调理过敏性体质，可以从以下几个方面注意：n第一、要注意回避过敏原，如果有过敏性疾病，建议家长给孩子查一下过敏原，如果能够明确过敏原，尽量要回避。n第二、可以口服益生菌，主要是鼠李糖乳杆菌和罗伊氏乳杆菌这两种菌株，对于抗过敏有一定的效果。n第三、孩子还要加强体质，多运动，饮食营养均衡，保证充足的睡眠，这些方法也对于整个身体的免疫力，以及抗过敏能力的提高都有帮助。"播放语音孙清梅主任医师儿科6704855小孩过敏体质如何调理2023-08-27"儿童过敏性体质由先天性家族遗传或者后天环境改变引起，往往表现为过敏鼻炎、过敏性皮炎等。因此在调理上要注意避免过敏原接触，在生活和饮食中减少消化道过敏原的摄入，比如奶制品、海鲜产品或坚果等。在雾霾天气或者春秋花粉比较流行的季节，避免吸入过敏性物质，还要避免接触动物毛屑等。过敏体质的患儿还要做到合理饮食，适量运动，充足睡眠，这样才能增加自身的免疫力，减少过敏反应的发生。严重的需要通过抗过敏药物和脱敏药物来进行治疗，进行有效的控制，预防相关过敏症状的加重。"播放语音童鹏副主任医师儿科1221674婴儿过敏体质怎么调理2023-11-17过敏体质的婴儿，过敏原如果比较明确的情况下，尽量回避过敏原。婴儿比较常见的过敏原是牛奶或者是鸡蛋，如果确实存在比较严重的过敏，这个时候应该及时进行回避，尽量使用母乳进行喂养，可以减缓婴儿的过敏情况。如果对鸡蛋过敏，相对来说可以将鸡蛋添加入辅食的时间尽量延后。特别是可能过敏的食物尽量后期再添加，不要过早添加，对婴儿过敏状态都会有缓解的作用。婴儿的过敏体质容易出现过敏疾病，如过敏性结膜炎、过敏性鼻炎或者是过敏性的肠道炎症。有的婴儿在早期，就可能出现过敏性咳嗽或者婴幼儿期的哮喘发作，一定要进行正规的抗过敏治疗，以缓解过敏状态。对于婴儿过敏体质，最主要的是回避过敏原。如果已经出现过敏，要适当进行抗过敏治疗，同时要增强婴儿机体的抵抗力，减少过敏的发作。一般婴儿出现过敏之后，都会有明显的表现，应该及时进行干预，减少过敏可能造成的损伤。王志新主任医师儿科3766795宝宝过敏体质怎么调理2023-09-10"对于儿童过敏体质的调理可以从以下几个方面进行：n1、饮食的控制，一般儿童的过敏体质发生以后，往往会对鱼、虾等过敏原过敏，这时饮食上要尽量回避此类过敏原；n2、应用抗过敏的药物，比如可以应用孟鲁司特、氯雷他定等，此两个药物均可以调整儿童的过敏体质状态；n3、给儿童应用中药进行治疗，可以应用玉屏风颗粒、黄芪口服液等药物，也能够调整儿童的过敏体质。"播放语音司振阳副主任医师儿科1978671儿童过敏体质怎样调理2023-08-01"一般儿童过敏体质的调理主要包括以下几个方面：n1、让儿童回避过敏原，如果儿童属于过敏性体质，往往对某些过敏原起剧烈的反应，比如儿童吃鱼、虾以后会出现起疹子、腹痛、呕吐等，这个时候就要让儿童及时回避过敏。n2、给儿童应用抗过敏的药物，比如儿童的过敏是以过敏性鼻炎或者支气管哮喘等呼吸道过敏为主，可以给儿童应用孟鲁司特来进行抗过敏、抗炎治疗。n3、给儿童应用中药来调理，中药如玉屏风颗粒，也可以有效的改善过敏体质。"播放语音司振阳副主任医师儿科5636469改善过敏体质吃什么2023-02-13"过敏体质一定要查出自身的过敏食物，服用相关药物和吃不过敏的食物进行营养补充。另外，过敏体质的发生和我们平常自身的免疫力低下、抵抗力弱有关，所以为了改善过敏体质，在平常的生活中也要多摄入含有丰富蛋白质成分的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉以及鱼肉等，做到均衡摄入营养，改善容易过敏的问题。n过敏体质一定要去专业的医院进行专业的过敏原检查，先明确诊断出自己的过敏食物有哪些，在日常的饮食中避免这些食物的摄入，不接触过敏原，这样过敏的概率就会大大降低。如果经过确诊发现过敏食物过多，已经严重影响正常生活和营养供给，可以在专业医生的指导下进行针对过敏原药物的治疗，增强机体对过敏原的适应。"播放语音马琳娜副主任医师内分泌科5703863过敏体质需要注意什么2023-05-22"过敏体质需要在饮食上、生活上以及接触外界环境等多方面引起高度注意，因为在饮食上有些食物是可以造成机体过敏反应的，如果吃海鲜比较多，虾类、螃蟹、鱼类、海参等等，里面含有蛋白质，可以造成身体发生过敏反应，所以要尽量避免食用。外界环境中，空气中含有很多过敏颗粒，如果有过敏体质，尽量避免到含有过敏颗粒的环境中过多逗留。如果用药物治疗，比如身体发生了疾病，需要口服或者静脉应用药物，一定要排除有过敏因素的药物，否则可以发生严重的过敏反应。平时使用的物品中，比如香皂、化妆品等等，里面含有过敏成分，都可以造成机体的损伤，要得到高度的重视。"播放语音张怀轩主治医师急诊科5895096过敏体质是怎么形成的2023-01-13过敏体质(atopic)又称特异质，指具有过敏史的患者，其子女出现过敏反应的几率相对较高，包括食物过敏、特异性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘或荨麻疹等，未表现出相应症状时，称为特异质。具有过敏体质的患者需注意保护，避免处于烟雾环境内，保持清洁和卫生，居住环境内减少消毒剂或洗涤剂的使用频率，同时建议患者进行适量的体育运动以增强体质。如出现过敏性疾病，建议及时就医进行诊断和治疗。孙劲旅主任医师变态反应科54478191过敏体质牙疼吃什么药2023-06-08"如果是过敏体质，吃抗生素经常过敏，出现了牙疼，尽量到正规医院的口腔科进行局部治疗，不使用全身药物治疗。如果必须应用全身药物治疗，可以应用不需要进行试敏的药物，例如红霉素类的药物加上甲硝唑类的药物。红霉素类的药物临床上常用的有红霉素和罗红霉素，甲硝唑类的药物有甲硝唑、替硝唑、奥硝唑。n一般牙疼更重要的应该进行口腔科的局部治疗，通过龋病治疗或者开髓引流术，或者进行牙龈沟、牙周袋、冠周盲袋冲洗，往往就可以控制住牙疼，不需要进行全身抗炎治疗。所以如果能够到正规医院的口腔科进行局部治疗，就不需要冒过敏的风险而服用全身药物。"播放语音张冰主任医师口腔颌面外科4014467儿童体质差怎么调理吃什么好2023-06-06针对于儿童体质差，家长可以给孩子吃下面的食物来进行调理。首先，给孩子多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，因为鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，可以补充孩子体内缺少的免疫球蛋白以及白蛋白等。孩子白蛋白和免疫球蛋白增强以后，孩子的体质就会得到明显的改善，生病就会减少。 其次，可以给孩子多吃青菜、水果，因为青菜、水果富含维生素C以及膳食纤维。维生素C有助于孩子免疫力的提高，而膳食纤维有助于孩子大便的通畅。孩子大便通畅以后，就能有效的预防孩子脾胃积热。 脾胃积热得到改善，孩子的免疫功能就会得到增强。然后，可以给孩子适当多喝山药粥，因为山药具有健脾养阴的作用，也有助于孩子体质的改善。播放语音司振阳副主任医师儿科5964478阴虚体质吃什么食物和怎么调理2023-12-01阳虚体质的人可以多吃温热的药、温热的食物，如生姜、大枣、桂圆，花椒、大料等，要避免吃生冷的食物。除了饮食调理外，还需进行运动，加强运动，让阳气在体内蒸腾，起到振奋五脏的作用。阳虚体质的人容易出现阴寒的症状，如精力不旺盛、怕冷，稍微凉就会觉得很冷，吃凉的东西或者凉性的东西，就会出现胃痛、泄泻、大便不成形、小便清长、舌质淡和白、脉沉和细等，这都是阳虚的表现。杜琳主任医师针灸科3835089阴虚体质吃什么食物怎么调理2023-05-06阴虚体质的饮食和调理方法如下：一、饮食：1、滋阴的食物：比如牛奶、鸭肉、甲鱼等可以酌情选用；2、泻火的食物：对身体的损害较小，比如西瓜、柚子等；3、需要避免的食物：避免易上火的食物，比如辛辣刺激的食物如辣椒等，或生火生痰的食物如羊肉。二、药物：六味地黄丸是滋阴的基本方剂，主要治疗阴虚，对潮热盗汗、骨蒸烦躁、失眠等都有很好的疗效。如果阴虚再有热，出现火旺现象，可加入知母、黄柏，即知柏地黄丸，阴虚且虚热症状明显的患者用知柏地黄丸疗效更好。三、其它方面：需注意不要熬夜、不要经常发脾气，对阴虚体质都有一定的调节作用。霍则军主任医师中医科9084832过敏体质的孩子怎么改善体质2023-10-09对于过敏体质的孩子，要注意提前预防。从胎儿开始，比如妈妈怀孕的时候，尽量避免吃容易过敏的食物，如鸡蛋、牛奶、海鲜、干果。孕期的时候和哺乳期的时候，都应该注意控制。如果没有母乳而选择牛奶喂养的孩子，应该直接吃水解蛋白的牛奶。加辅食的时候，对于过敏的食物，也应该晚点加或者少量地加，多次尝试。孩子的生活应该远离过敏的物质，比如灰尘、螨虫、霉菌、动物皮毛，避免集体致敏。有时找不到原因，适当可以做过敏原的测试。对于孩子早期的湿疹，尤其是有鼻炎的时候，就应该及时治疗，才能避免继续发展。另外还可以遵医嘱吃抗过敏的药物，有些抗过敏的药物可以改善过敏体质，比如白三烯受体拮抗剂，吃的时间较长，可以改变体质问题。周湘主任医师儿科3458214过敏体质如何判断2023-02-07遗传性过敏性皮炎，也叫特应性皮炎，出生以后容易长湿疹，婴儿湿疹1岁以后就好了，1岁以后不好的湿疹脸上尤其是眼周、口周还有胳膊肘有粗厚的皮损，是非常典型的遗传性过敏性皮炎，家族里面可能有人有哮喘，有皮炎的表现。除了非常典型的过敏性体质，生当中有对某些东西过敏的现象不一定叫做遗传性体质，除非对青霉素过敏或验证过，偶尔起荨麻疹，或吃虾过敏，不一定是过敏。真正的过敏性体质要让医生来分析，比如吃完鱼、虾半小时出现全身起疙瘩，还有呼吸急促的症状，才是真正的过敏性体质。只是怀疑是过敏性体质，不一定是真正过敏性体质，正常的人在某些阶段对某些东西可能都有一定的过敏反应。过敏性体质应该让医生来判断，而不是自己随便判断过敏性体质，除非真的做出来青霉素过敏只能证明是青霉素过敏，而且也不能诊断是过敏性体质。孙秋宁主任医师皮肤科52966198过敏体质有什么症状2023-01-13过敏体质属于九种体质里边的特禀质，这种体质对好多东西过敏。过敏原有好多种，比如有的人对食物过敏，食物中的蛋白、牛奶、面粉，甚至部分水果等，还有的对药物过敏，青霉素、磺胺类、头孢类都是常见的过敏药物。还有对环境、冷空气、花粉、油漆、毛发等过敏。所以根据过敏原不同，还有接触过敏原的方式不同，表现的症状也不一样。比如消化道过敏的症状，一般表现为恶心、呕吐、腹泻；呼吸道过敏的症状一般表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、哮喘，常见的过敏性鼻炎，过敏性哮喘、过敏性咳嗽等；还有皮肤过敏，一般皮肤起红疹、发痒，甚至有水疱等。过敏的方式不同，接触的方式不同，表现的症状也不太一样。如果发现过敏，一定要到医院及时就医，因为有些过敏症状发展的比较快、比较重，像青霉素过敏，有些人对某些药物过敏比较严重，会出现喉头水肿，出现窒息或者生命危险。因此发现过敏症状一定要尽快到医院就诊。袁叶副主任医师推拿科58466399过敏体质怎么改善2023-04-22具有过敏体质的人可发生各种不同的过敏反应，以及患各种过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、哮喘等，过敏性体质与先天遗传和环境有关，养成良好的生活习惯、规律生活、加强体育锻炼、改善体质，均可以有效提高抵抗力，进而有利于改善过敏体质。有过敏家族史的宝宝出生以后尽量采取母乳，如果出生后无母乳，建议用适度水解奶粉，可以降低发生过敏风险。另外，避免滥用抗生素，研究发现生命早期应用抗生素会增加过敏风险。过敏体质的宝宝最好坚持母乳喂养，至少应该坚持到出生6个月后。无论是过敏体质的宝宝，还是有家族食物过敏病史的宝宝，等到身体免疫系统发育稍微成熟，即尽量推迟到6个月时再添加辅食，且添加辅食时坚持单品种、小剂量逐渐尝试。通过合理均衡的饮食，以避免过敏性食物和规避刺激性食物。建议家长平时生活要注意环境卫生，避免宝宝吸入过敏原、接触过敏原。居住环境的改善是过敏性疾病的治疗和预防最重要的一环，所以控制环境的湿度、减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。王翠玲主任医师儿科96284206如何改善过敏体质2023-01-02"改善过敏体质对于疾病的恢复有非常大的帮助，具体如下：n第一、避免接触过敏原：这是最直接、最有效的办法，包括饮食方面、环境方面，以及常规使用的化妆品等等，可以到医院进行过敏原的筛查或者斑贴试验，明确对哪些物质过敏，做到有效的预防。n第二、保持良好的卫生习惯：淋浴可以帮助消除身边的过敏原，以及自身的衣物，要定期的清洗，并且保持干燥，贴身的衣服正面晾晒，可以使用除螨仪除尘，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换床单、被罩、枕套等。n第三、饮食方面：尽量清淡、营养、合理，多吃维生素和矿物质丰富的食物，如小白菜、番茄、卷心菜、花菜、胡萝卜等等。n第四、增加运动量：适当锻炼，以增强体质、提高免疫力，适当的跑步运动有好处。n第五、 常备抗过敏的药物：比如氯雷他定、西替利嗪等等。n总之，这些都是比较好的改善过敏体质的方法。"播放语音杨猛副主任医师皮肤科5604479

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