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中国国民心理健康发展报告（2023～2024）

来源：泰然健康网时间：2026年02月09日 06:10

在全球范围内，心理健康已成为公共卫生领域的重要议题。2023～2024年，我国心理健康事业在政策推动和社会关注下持续发展。该年度心理健康蓝皮书主编方联合全国79家机构，采集了覆盖各年龄段的逾17万份问卷，剖析了国民心理健康状况、影响因素及服务需求。全书分为总报告、分报告和专题报告三个部分。

总报告基于2024年国民心理健康状况调查的核心成人样本，对国民心理健康状况及其影响因素与服务需求进行了分析。结果显示，我国成年人的抑郁风险和焦虑风险总体呈随年龄增长而降低的趋势，女性抑郁风险随年龄增长而降低的趋势更为明显；城市户口人群的焦虑风险显著高于农村户口人群。影响因素分析发现，婚姻状况、工作时长、体质指数、运动水平、网络购物频率等均与心理健康状况显著相关：已婚人群的抑郁风险最低；工作时间超过10小时者抑郁风险较高；每周运动频率越高，抑郁风险越低；女性网络购物频率越高，抑郁风险越高。心理咨询服务的便利度和满意度与前两年基本持平。国民心理健康知识掌握仍有不足，特别是在子女教育、情绪调节及心理疾病识别等方面的知识掌握程度亟待提升。为维护和促进国民心理健康，需持续加强社会心理服务体系建设，提升心理健康素养，推广健康生活方式，促进婚姻家庭和谐，实现工作与生活平衡。

分报告分别聚焦青少年、大学生和老年人群体的心理健康状况。研究发现，父母情感支持不足、学业压力过大等是青少年心理健康的主要影响因素；心理健康状况良好的青少年具有更好的学业韧性和学习动机。大学生中低年级学生抑郁风险和焦虑风险高于高年级学生，在各类关系中的同学支持对大学生的心理健康支持作用最大。老年群体心理健康状况随社会支持增多和家庭亲密关系增强而改善，空巢与失独老人心理健康状况需重点关注。

专题报告有八篇，分别探讨了婚育观、心理健康素养、短视频使用，特定地域、不同年龄或职业人群心理健康状况，以及青少年心理健康和积极心理品质干预等多个议题。婚育观调查研究发现，年龄在18～24岁阶段的成年人尤其是大学生群体，恋爱、结婚和生育意愿较低。高校师生心理健康素养研究发现，该群体达标率为30.8%，心理微课干预对心理健康素养的提升效果显著。不同人群短视频使用调查发现，高强度短视频使用与心理健康问题存在相关性，特别是青少年群体受影响显著。针对中老年人的调查发现，中老年人整体情绪健康优于青年，但高龄群体呈下降趋势。针对欠发达地区农村学生的调查发现，抑郁风险高于全国平均水平，呈现中部高、女性高、高年级高的特征。精神科护士心理健康状况调查聚焦高强度工作对精神科护士心理健康的影响，建议增加职业支持与心理干预。青少年抑郁症患者的现状及康复困境研究探讨了青少年抑郁症患者在康复过程中面临的资源缺乏、社会支持不足等问题。提升中小学生积极心理品质和成长型思维的干预研究验证了心理干预课程对学生心理韧性及积极思维的增强效果。

本书各报告系统揭示了我国不同人群心理健康现状、影响因素与干预效果，为进一步加强我国心理健康服务体系、提升全民心理健康素养提供了重要的实证依据。

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