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我校举办辅导员心理健康专项讲座

来源：泰然健康网时间：2026年02月12日 12:11

为进一步提升辅导员队伍专业素养，增强辅导员助人效能，有效缓解工作压力，6月27日，我校特邀请华中师范大学江光荣教授在温泉校区笃学楼118报告厅开展“辅导员的助人效能与压力管理”心理健康专项讲座。学校党委学生工作部部长张进主持。主管学生工作的副书记、全体辅导员、学业班主任和心理委员共130余人参加此次讲座。

讲座现场

江光荣教授讲座分享

讲座中，江光荣教授从辅导员专业的政治背景、起源开始讲解，引导大家思考辅导员工作的职业发展、兴趣和价值观问题。他深入分析了高效能辅导员乐观、积极、真诚关心他人、开放、乐于改变等个人特质，并提出了助人效能的关键要素。江光荣教授从建立信任关系、精准共情、有效沟通、从工作中获得生命价值和满足的方法、理解与帮扶特别难应付学生的方法等方面，为辅导员提升工作能力提供了实用策略。现场，江光荣教授还带领大家进行了压力测试，帮助辅导员们正确评估自己的压力状态。在压力管理环节，江光荣教授系统阐述了压力产生的根源，引导辅导员正视压力，通过保持觉察、设定边界、注意正向移情反应、把握好正式角色关系与个人性的平衡等科学方法，将压力转化为工作动力。

讲座过程中，辅导员们认真聆听、积极提问，与江光荣教授展开深入交流。大家纷纷表示，此次讲座内容详实、实用性强，不仅提升了自身的专业助人能力，更为有效应对工作压力提供了清晰的思路与方法。外国语学院文佰马老师说：“今天的讲座让我认识到辅导员工作既要以专业知识为支撑，也要用真心搭建沟通桥梁。我将把所学融入实践，努力成为一名高效能的辅导员。”