“瑜”悦身心，“伽”倍健康：太平桥街道党群服务中心公益健身课堂开课啦~

“瑜”悦身心，“伽”倍健康：太平桥街道党群服务中心公益健身课堂开课啦~

日期： 2024-04-12 10:03 来源： 太平桥街道办事处

“慢慢呼气，慢慢吸气，放松……”近日，太平桥街道党群服务中心三层的舞动连心馆舞蹈室内，来自辖区“三新”组织及党员群众20余人在健身教练的带领下，共同强身健体，放松身心。

这是太平桥街道党群服务中心特别开设的“‘瑜’悦身心，‘伽’倍健康”公益健身课堂的开班课。课程包含瑜伽、普拉提、健身操等多种运动，特邀经验丰富的专业教练授课。课程开始，教练深入浅出地为学员们讲解了健美操、瑜伽基础知识以及调节气息、身体协调等基本要领。随着音乐的响起和健身老师口令的发出，大家都全身心沉浸于健美操的动感韵律之中，在“一呼一吸”“一动一静”之间，感受身心的舒展与健身运动的愉悦。

公益健身课堂深入贯彻落实全民健身战略，倡导科学健康的生活理念，有效缓解学员们的工作压力，丰富其业余文化生活，受到大家一致好评。居民高女士开心地说：“健身老师很专业，这次活动体验非常棒！感谢党群服务中心为我们提供免费学习健美操、瑜伽课程的机会，既愉悦了心情，又锻炼了身体，以后我还会来参加。”

太平桥街道将继续基于群众需求，开展更多优质公益课堂活动，丰富“三新”组织及辖区党员群众居民的文化生活，提升党群服务中心服务功能，倡导健康生活理念，提高生活幸福感，激发企业员工的工作热情，使辖区的“三新”员工、党员群众以饱满的热情和积极的态度为辖区发展贡献力量，成为“活力、文化、幸福”太平桥的又一助推器。

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