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夏季孕妇待产包清单

来源：泰然健康网时间：2026年02月23日 05:12

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健康孕妇与DHA

夏季孕妇待产包清单，健康的妈妈才会孕育出健康聪明的宝宝。无论是在怀孕还是哺乳阶段.妈妈特别要注意自身营养的均衡摄人，不但要注意日常饮食，还应制定丰富的营养食谱.多补充一些含最很少或较难摄取的营养物质.以确保宝宝的智力和身体的健康发育，例如DHA。

DHA究竞是什么

DHA，学名二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，属

于长链不饱和脂肪酸的一种.是人体中构成细胞膜不

可缺少的组成成分，夏季孕妇待产包清单，在人体

各种组织中占有重要的地位。最初发现DHA大量存

在于人体大脑皮质及视网膜中，之后被进一步证实

是胎儿及婴儿脑部和视觉功能发育所必需的营养元素。

DHA和孕妇以及哺乳期妇女

夏季孕妇待产包清单，妊娠期间，胎儿的生长发育和孕妇为哺乳期所做的营养储备，使得孕妇对DHA的需求逐渐增多。胎儿生长发育所需的DHA必须通过胎盘由毋体供给。医学研究证明，为了供给胎儿脑部、视网膜发育所需的DHA，怀孕期间妇女体内的DHA会下降。夏季孕妇待产包清单，为了保证胎儿脑部和视网膜的正常发育，怀孕期间应及时补充DHA。出生后宝宝所需要的DHA则是从母乳中获得的。

母乳是哺乳期婴儿营养的主要来源，母体的DHA多少决定了母乳中DHA的含最。哺乳期妇女同样需要大量的DHA供应，普通食物中DHA

含量较少，