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如何进行术后康复训练？

来源：泰然健康网时间：2026年02月23日 09:10

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如何进行术后康复训练？

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病情描述：术后两个月关节轻微疼痛，屈伸费力，不能自主运动，治疗经过：手术后无服药，

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臧红霞主治医师通化县二密镇马当卫生院内科一级

擅长：急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...

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指导意见：你这种情况考虑，这个有关节疼痛的话，你可以口服点关节消炎片，做完手术以后需要恢复一段时间，慢慢锻炼就行，最好到康复科进行锻炼比较好。

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患者术后一苏醒就应该鼓励其咳嗽，进行肺部叩诊，有助于肺部小细支气管分泌物的排出。无效咳嗽不能真正维持呼吸道通畅，有效的咳嗽是通过正常的呼吸调节达到的，而不是靠用力或排除气体量进行调节的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院

擅长：各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗，尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

肱骨近端骨折的康复训练，主要有手法复位、肩关节功能锻炼、自我活动。
外固定一周内，通过手部和腕肘部关节的屈伸、旋转、抓握等手法进行复位训练，每天两到三次，每次五到十分钟，要注意避免负重。七到十天以后，肿胀消退疼痛减轻，开始做肩关节的功能锻炼，先从小角度、小范围、短时间的活动开始，逐渐增加活动范围以及活动时间。六周以后可以拆除外固定，加强肩关节的活动，可以做爬墙、用手摸后枕部、对侧耳部以及肩部后伸的训练。
患者进行康复训练时切勿心急，避免训练过度而导致病症复发，在专业康复医师的指导下进行适当锻炼即可。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院

擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

耻骨分离通常发生在孕晚期，通常会感到轻微或明显的疼痛，严重时影响自行活动，不利于产后康复。是由于胎头入盆和生产时对盆底造成的压力，导致连接耻骨的韧带损伤。
建议从以下两方面处理：
1、耻骨分离是一种软组织损伤，消炎、消肿可以通过理疗，通过包裹和加压包扎菱形骨盆韧带更为有效，疼痛较轻，帮助耻骨复位有利于韧带加速康复，大约2-4周。
2、孕妇16周后可以通过补钙强健肌肉韧带，多吃含钙丰富的食物或根据医生建议吃一些钙片等，避免生产时造成损伤。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下，脑梗后的语言康复训练如下：
第一、训练患者发音，先单个后多个，循序渐进，同时可利用图卡、字卡等刺激并强化记忆；鼓励患者多说话，从单字到词语，再到句子，由浅入深，由少到多。
第二、另外要使这种语言障碍的患者最大限度的利用残存的语言或者是非语言的能力，包括像绘画、手势等来确定有效的交流方法，从而有效的与周围人发生联系，交换新的信息和日常的生活状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下，5骨折后进行康复训练的方法有以下几种：
在骨折固定后初期，以肌肉的静力性收缩、舒张为主，促进肿胀消退，恢复骨折端供血。骨折在六周后相对稳定，此时应通过使用弹力带或者沙袋进行抗阻力训练，力图使肌肉力量和强度恢复。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院

擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

人工全膝关节置换术后应用以下方法进行康复训练：1。肌力训练，手术后第12天进行术侧膝关节周围肌肉的等长收缩，以及术侧髋关节、踩关节适当的抗阻训练。先从屈髋、伸膝姿势开始，直至屈髋、屈膝姿势。在关节无痛、患者可耐受的条件下增加阻力。2。步态训练，站立相训练主要训练患者的髋伸展，膝关节屈曲、伸展控制，髋关节、膝关节、踝关节的协调运动，以及患侧下肢的承重训练。