健康文化嘉年华解锁“趣运动·悦健康”

12月21日，冬至，由长春市卫生健康委员会主办的“趣运动·悦健康”健康中国——长春市爱卫有约第二届健康文化嘉年华活动在重庆路活力城举行。10家公立医院12位专家义诊、13个互动体验区、多元舞台展演与全民运动挑战轮番登场，吸引众多市民热情参与，生动呈现了一场全民共享的健康盛会。

“体验区太丰富了，刚测完血型，又来学急救，带孩子逛一圈收获满满。”市民王女士牵着刚体验完“救在你身边”专区的儿子说道。现场13个互动体验区各有侧重，既有“健康中国主题少儿绘画大赛展示区”里孩子们笔下的健康愿景，也有10家公立医院12位专家坐镇的健康义诊咨询区，为市民提供一对一诊疗建议。

在“爱牙合作社”专区，长春市口腔医院民康院区种植科主任王圣正细致地为市民讲解口腔健康标准：“没有疼痛、肿胀，没有明显炎症、牙龈出血状态，80岁能拥有20颗健康牙齿，这就是我们追求的口腔健康状态。”他还现场科普了数字化技术在口腔诊疗中的应用，让市民直观感受医疗科技带来的便利。而《分娩阵痛体验区》《中医适宜技术体验区》《中医养生坊》《救在你身边》以及《血型的奥秘》等专区，则为市民提供从孕产知识、中医调理、急救技能到血型检测的一站式专业健康服务。

趣味游戏让健康科普“活”起来。“消烟保龄球”专区，市民通过击打代表“烟草危害”的保龄球，在闯关成功的喜悦中深化控烟认知；“除四害投壶大赛”将传统游戏与卫生知识结合，寓教于乐；非遗“漆扇制作体验”则让市民在动手创作中感受传统文化与健康理念的碰撞，“健康集章处”前排起的长队，更印证了这种沉浸式科普的吸引力。

主舞台上，刚柔并济的展演同样看点十足。老年群体演绎的《手杖操》活力四射，打破年龄界限；健康科普情景剧《哪吒2外传之石矶减肥》以幽默剧情拆解科学减肥误区，台下笑声与掌声不断；热情的《拉丁舞》点燃运动激情，行云流水的《太极拳》则尽显养生智慧。

三场精准对接民生需求的健康微讲座更是干货满满。长春市健康教育中心公共卫生主管医师李颖聚焦控烟主题，强调“戒烟不只是个人选择，更是公共健康责任”，现场还安排专业戒烟医生为有需求的市民提供咨询，助力大家迈出戒烟第一步。

长春市中医院治未病中心张春玲主任结合冬至节气，分享了饮食调理、防寒保暖等实用养生技巧；长春市第六医院心理健康体检中心主任肖爽则聚焦情绪管理，教大家如何为心灵“减压”，三场讲座的互动问答环节，观众踊跃参与，现场氛围热烈。

全民运动挑战将活动推向高潮。专业教练带领全场市民跳起活力健身操，整齐的动作传递着运动的快乐；长春市中医院专家现场教学“护眼颈椎操”“一起拍八虚”等养生保健操，针对性解决办公族、老年人的常见健康困扰。随后的“一分钟运动挑战赛”中，跳绳、呼啦圈、踢沙包、扎马步、开合跳五项趣味项目，吸引了老中青少各年龄段市民参与，无论胜负，大家都在运动中收获了汗水与欢笑。

“我们希望通过市民喜闻乐见的形式，搭建专业健康服务与公众‘零距离’沟通的桥梁。”长春市卫健委爱卫办主任刘莉表示，本次活动是长春创新健康促进模式的一次成功实践，有效提升了健康科普的吸引力和覆盖面。“下一步，我市将持续立足群众健康需求，常态化开展形式多样的健康促进活动，优化健康服务供给，营造共建共享、全民健康的浓厚氛围，为健康长春和健康中国建设注入持久动力。”

来源：城市晚报全媒体记者 朴松莲

编辑：赵明明

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