土豆泥沙拉，营养又美味，健康又减脂

土豆泥沙拉

By 噬血gg

营养又美味，健康又减脂

原料：土豆、黄瓜、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、玉米粒、火腿/午餐肉、牛奶、蛋黄酱、沙拉酱、黑胡椒。

做法步骤：

第1步、土豆，鸡蛋上锅蒸熟。

第2步、黄瓜，胡萝卜切片，洋葱切丝。

第3步、加入一勺盐，搅拌均匀，杀出水分后冲洗两遍，攥干水分。

第4步、玉米粒下锅焯熟，捞出控水备用。

第5步、土豆用勺子压成泥，加入沙拉酱，纯牛奶慢慢添加，搅拌至顺滑状态。

第6步、鸡蛋捣碎，切点火腿片，和黄瓜，胡萝卜，洋葱，玉米粒一起倒入土豆泥，搅拌均匀。

第7步、加入蛋黄酱。

第8步、所有的食材搅拌均匀即可。

第9步、最后挤上沙拉酱，也可以来点黑胡椒碎。

来自 美食天下 噬血gg 的作品。

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