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让更多人融入“健身圈”

来源：泰然健康网时间：2026年02月27日 05:05

本文转自：今晚报

　　笔者家附近有个体育公园，园内有乒乓球、羽毛球、篮球、轮滑等运动场地和设施。对爱运动的人来说，体育公园绝对是身边的一块金元宝。即便不是体育运动爱好者的我，饭后也经常到公园遛遛弯儿，受“15分钟健身圈”全民健身氛围的感染，也渐渐融入这个圈里。

　　在笔者居住的小城，“15分钟健身圈”已初步形成，居民步行或骑车不到15分钟，就有健身场地，在家门口就可享受到“健身红利”。而体育公园通过投资改造，各种健身设施已升级换新，这就更激发起人们的健身热情。每天早晨，公园里打乒乓球和羽毛球的，围成一圈踢毽子的，三五成群健步走的，抖空竹的，打太极拳的、练剑的……这幅朝气蓬勃、美好和谐的全民健身图，吸引了附近很多居民参与进来。

　　笔者以为，建设“15分钟健身圈”，除了建设健身场地和设施，更要吸引大家都动起来，融入这个圈子里，让更多的人爱上运动，才是城市更美的愿景。

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