第四届中国健康生活方式医学大会：体重管理与健康社群的焦点

01大会背景介绍

10月19日，第四届中国健康生活方式医学大会（CLMC2024）在北京国际饭店会议中心盛大开幕。此次大会 积极响应了2024年国家卫健委等16个部门共同发起的“体重管理年”活动，旨在推动慢性病防控关口前移，有效遏制慢性病及其相关风险因素，进而促进文明健康生活方式的形成。今年6月，国家卫健委联合教育部、体育总局等16个部门共同启动了“体重管理年”活动，并制定了相应的实施方案。在这一背景下，体重管理成为了大会的热门议题。

> 体重管理的重要性

世界卫生组织的研究显示， 生活方式对健康和寿命的影响占比高达60%。不健康的生活方式已成为我国居民健康的主要威胁。当前，我国高血压患者数量高达2.45亿，血脂异常患者2亿，超重或肥胖人群更是达到了2.4亿，吸烟人群和糖尿病患者数量也十分庞大。我国居民的超重肥胖问题已经到了不容忽视的地步，迫切需要加强干预措施。体重异常，特别是超重和肥胖，已成为心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要诱因。

02安利的体重管理方案

在第四届中国健康生活方式医学大会上，健康生活方式医学专委会常务委员、亚洲科技创新中心副总裁陈佳，详细介绍了安利纽崔莱在促进体重管理方面的实践与成果。她指出，饮食不均衡和身体活动减少是导致超重和肥胖的主要原因。针对这一问题，安利推出了全面升级的体重管理理论体系与方案，旨在解决节食、运动反弹等常见难题。通过“营养三餐，微微一动”的方式，安利为国人提供了长期瘦身与健康生活的解决方案。自2024年4月方案升级以来，已有 1万名体验者在短短4周内显著改善了BMI、腰围、体重等多项指标。

> 膳食补充的重要性

在陈佳介绍的“安利方案”中， 科学、个性化的膳食补充显得尤为重要。它不仅关乎体重管理，更是构筑健康生活方式的关键环节。在忙碌的生活中，挑食、工作压力大、饮食结构单一等问题可能导致某些营养素摄入不足。而科学、个性化的膳食补充能够根据每个人的年龄、性别、健康状况和基因特征，量身定制合适的营养方案，从而满足日常营养需求。

03大健康社群的推动

生活方式对公众健康的影响日益受到重视，但改变不良习惯、培养健康生活方式却是一项不小的挑战。单凭个人力量往往难以实现这一转变，而专业人员的引导和健康社群的支撑显得尤为重要。

> 专业指导与社群支持

安利（中国）公共事务副总裁王汝华强调， 提升健康素养需要专业人员的引导，而践行健康生活方式则离不开健康社群的支撑。安利自2020年推出大健康战略以来，借助移动互联网技术，不断探索并完善具有中国特色的大健康社群模式。这一模式旨在传播健康知识、推动健康习惯的养成，从而帮助公众形成健康的生活方式。

> 企业战略与支持

基于此，安利针对不同年龄群体、健康需求和生活场景，推出了体重管理、抗衰老、肠道健康、骨骼健康等一系列解决方案。同时， 公司还提供政策支持，鼓励大健康社群运营人员建立并运营众多主题丰富、内容精彩的社群，陪伴民众提升健康认知、匹配个性化营养方案，并逐步养成健康的生活习惯，遇见更健康的自己。

04健康生活方式医学中心的作用

健康生活方式医学中心，作为国家心血管病中心的重要组成部分，致力于构建国家级学术平台， 推动“中国化”的健康生活方式医学发展。该中心整合了阜外医院的临床康复、健康管理、教育与社区防治等多方面资源，形成了一套完善的生活方式干预体系。通过科学开具运动、营养、睡眠及压力管理等处方，结合互联网与可穿戴技术，探索出适应全生命周期的健康管理模式。

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