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怀孕脱发怎么治疗

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 18:08

怀孕期间脱发病因复杂，建议就诊正规医院，查明病因后对因治疗。

如果孕期脱发严重，正规医院完善相关检查，排除身体其他异常导致的脱发，如果检查结果有异常，须在医生指导下规范用药治疗。

怀孕期间，应该注意个人卫生和营养健康，如头皮油腻后容易繁殖细菌影响毛囊、营养不良等均会引起脱发。因此平时我们要保持头部清洁卫生，应该用温水洗头发，避免使用碱性过强的洗发水，减少对头皮的刺激。保持健康的饮食，注意均衡饮食，补充更多的新鲜蔬菜，不能吃辛辣刺激的食物，可以多吃海鲜、豆类、鸡蛋等，以补充人体的营养需求。

在怀孕期间应始终保持平静乐观的心态、良好的生活作息规律，不能产生紧张、焦虑、恐惧等消极情绪，可通过适当锻炼、倾听音乐、寻找伙伴聊天解闷开导等来改善，注意休息，不要熬夜等。