【步骤图】健康炒饭的做法
来源: 时间:2026年03月19日 02:07
健康炒饭
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作者: ^_^果果
今天的炒米饭菜的量是相当大的,米饭占三分之一,因为是晚饭,所以不宜多吃主食,成品得到老公和儿子的好评!配着牛奶一起全吃光光! 用料
鸡蛋 两只 芹菜 三根 胡萝卜 半根 紫洋葱 一个 鱼肉肠 一根 剩米饭 一小碗 食用油 两小勺 酱油 一小勺 蒜末 三瓣蒜 香菜 五根健康炒饭的做法步骤
步骤 1

胡萝卜切丁
步骤 2
洋葱切丁
步骤 3

芹菜切丁
步骤 4

鱼肉肠切丁
步骤 5

首先放少许油,炒鸡蛋碎,炒熟出锅备用。
步骤 6

锅中放油,依次按照以上1、2、3、4、5、先后次序放入,最后放米饭翻炒,放入适量盐,继续翻炒,放入少许生抽,继续翻炒,出锅前放入蒜末和香菜末,翻炒均匀出锅。
健康炒饭的小贴士
可以依自己口味增减材料,比如菌类等。放入米饭后火力不宜过大,容易扒锅。
菜谱创建时间:2015-03-12 10:43:15
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