枸杞麦冬茶的泡法及功效

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　　枸杞麦冬茶的泡法

　　材料：枸杞子6克，麦冬3克。

　　泡法：

　　1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

　　2.取出适量的枸杞子、麦冬放入茶杯中。

　　3.茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟即可饮用。

　　枸杞麦冬茶的功效

　　1.枸杞子：具有补肾益精、延缓衰老、清热消渴、养肝明目等功效，既可入药、嚼服，也可泡茶、泡酒。

　　2.麦冬：具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用。

　　3.枸杞麦冬茶：可以补肾养阴、润肺清心，糖尿病患者适当饮用能够缓解烦渴多饮、多尿、体虚无力、大便干结等症状，过于干燥的天气也可以饮用枸杞麦冬茶去燥。

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