抗氧化剂有哪些？盘点5大常见抗氧化剂

如果你是一个对美有追求的人，那么你一定听说过抗氧化的概念，因为当下几乎所有的护肤品，主打的都是抗氧化、抗衰老，而具有抗氧化能力的成分，就被叫作抗氧化剂。

那么你知道抗氧化剂都有哪些吗？本期文章，小助理就带您盘点5大常见的抗氧化剂。尤其是最后一个，堪称网红。

1：超氧化物歧化酶

超氧化物歧化酶，也叫SOD，是最特别的抗氧化剂，因为它是我们人体中本身存在的，能够自主合成的抗氧化剂，超氧化物歧化酶歧化酶也被称为“衰老晴雨表”，因为一旦我们合成超氧化物歧化酶的能力下降，衰老便会“登门造访”。

2：维生素C

维生素C是水溶性抗氧化剂，也是所有抗氧化剂中，最物美价廉，最唾手可得的抗氧化剂。但也因为太过物美价廉，我们常常会轻视维生素C的价值。但其实维生素C的效果非常强大，不止能够抗氧化抗衰老，还能美白肌肤。

3：维生素E

很多时候，商家形容一款抗氧化剂抗氧化效果好的时候，都喜欢拿维生素E来作为对比，这恰恰证明，维生素E是公认效果好的抗氧化剂之一。而且维生素C除了能够抗氧化抗衰老之外，还能保护皮肤，提高免疫力。

4：花青素

花青素可能是被我们吸收利用率最高的抗氧化剂之一。花青素是一种水溶性色素，属于酚类化合物中的类黄酮类，抗氧化能力特别强。

5：天然虾青素

天然虾青素是当下互联网上备受关注的网红抗氧化剂，综合抗氧化能力排名靠前，但因为提纯的难度大，所以价格偏高。

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