首页 资讯 水煮菜怎么做好吃

水煮菜怎么做好吃

来源:泰然健康网 时间:2026年04月03日 15:04

水煮菜好吃的做法如下:

一:水煮肉片

食材:里脊肉400克、水1000ml、娃娃菜3个、郫县豆瓣两大勺、鸡蛋清1个、花椒适量、麻椒适量、生粉适量、盐适量、料酒适量、蒜蓉适量、姜片3片、蒜苗适量、葱花适量、油适量、酱油适量

做法:1、里脊肉切片,加入生粉、盐、料酒、酱油搅拌均匀。

2、打入一个鸡蛋清,拌匀。

3、娃娃菜去头,切成两半备用,滚水飞一下,到半熟。铺到碗底备用。

4、热锅热油,下入葱花、姜片、花椒、辣椒,炒香。

5、加入郫县豆瓣,拌匀炒香,加入1000ML水煮开。

6、下入腌好的肉片,如果有结团的,用筷子搅开。水开后煮3-5分钟。

7、将肉片连汤带肉倒入铺好娃娃菜的碗中。

8、准备好葱姜蒜和麻椒备用,准备好葱姜蒜和麻椒备用。将准备好的葱姜蒜和麻椒撒到菜的上面。

9、锅中烧一些热油,一定要热,倒在葱姜蒜麻椒上。

二:酸汤龙利鱼

食材:龙利鱼400g、西红柿500g、金针菇250g、豆腐1块、魔芋1盒、野山椒30g、蒜1头、姜1块、番茄酱100g、白胡椒碎少许、盐1勺、味精半勺

做法:1、西红柿切块,金针菇去根撕成条,豆腐切片。

2、切葱花,生姜和蒜切片,野山椒切段,热锅倒油,爆香葱姜蒜和野山椒。

3、小火加入番茄酱翻炒,放入西红柿炒至变软,倒入野山椒汁,加水煮开后再煮5分钟入味。

4、加入豆腐,金针菇和魔芋。

5、加盐1勺、味精半勺、白胡椒粉少许调味,倒入白醋。

6、出锅前放入鱼片,煮至变白即可。

三:飘香酸菜鱼

食材:草鱼一条(二斤四两)、酸菜250g、干辣椒八只、花椒两小勺、蒜三瓣、姜一小块、蛋清一个、料酒一勺、白胡椒粉适量、盐一小勺、淀粉三小勺、葱一小段、绿葱圈适量

做法:1、买鱼时让商家帮你切成鱼片,鱼肉,鱼骨,分两盆

2、鱼肉倒入凉水,放一小勺盐,用手揉洗

3、反复冲洗三遍左右,水变清澈,鱼肉透明,倒掉水,沥干水分

4、腌制鱼片:一小勺盐,适量白胡椒粉,三小勺淀粉,一个蛋清,一勺料酒。搅匀,腌制半小时

5、葱切段,蒜姜切片,干辣椒去籽剪段。

6、锅里放油,葱姜蒜爆香,放入鱼头鱼骨和酸菜煸炒两分钟。

7、加入足量的开水,往下还得煮二十分钟。

8、煮开后,中火二十分钟。

9、二十分钟后,汤白,根据汤量加盐,我这里加了一小勺,自己尝好咸淡,往下不再调味,白胡椒粉根据自己喜好加与不加。

10、锅里的鱼汤煮开,下鱼片,用筷子滑散后就别总动它,鱼片一变白,立即关火。

11、一起倒入大碗容器里。

12、另起一锅,两到三勺油小火,凉油放入干辣椒和花椒,辣椒变得红亮出香气。

13、把辣椒和花椒捞出放到鱼片上,葱花撒上。

14、大火烧锅里的油,冒烟,关火,浇到花椒辣椒葱花上。

四:川菜豆花鱼片

食材:鲜鱼1条约750克、内酯豆腐2盒、郫县豆瓣(剁碎)30克、料酒15毫升、淀粉15克、盐适量、蛋清1个、干辣椒10克、花椒10粒、葱花适量、骨汤(或者水)600毫升、油100毫升、酱油5毫升、糖5克、蒜末15克、姜末5克、炒花生仁适量

做法:1、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。鱼头用油煎过以后可以加水熬汤。

2、将内酯豆腐加热后切成大块放入一个深盆或者浅锅内待用。

3、锅中放入50毫升油,放入干辣椒段和花椒用小火炒香,捞出炸得棕红的干辣椒段和花椒剁碎待用。

4、将剁碎的郫县豆瓣放入油中炒香,放入姜末一起炒。

5、加入汤(或者水)烧开,加入料酒、酱油、糖、盐调好味。

6、将腌好的鱼片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色即关火。

7、将煮好的鱼片倒入铺好豆花的锅中。

8、撒上花生仁碎、蒜末和之前炒香的干辣椒段和花椒。

9、烧热50毫升油,烧到8成热(冒烟)浇在鱼片上即可。

五:水煮毛血旺

食材:鸭血500克、熟制牛肚150克、牛百叶100克、火腿100克、黄豆芽100克、毛血旺调味料60克、盐适量、料酒15克、糖3克、生抽15克、香菜适量葱姜适量、蒜瓣适量、香油适量、蒜苗适量、熟芝麻适量。

做法:1、鸭血洗净切块,牛百叶和牛肚切条,火腿切片。

2、锅中水烧开放入百叶和牛肚焯烫一下备用。

3、再把鸭血煮上5分钟捞出备用。

4、炒锅倒油爆香葱姜蒜,把调料炒出香味,倒入豆芽翻炒。

5、加适量的清水和少许白糖,加入料酒。

6、煮上5-8分钟后加入鸭血继续煮上5-8分钟。

7、再加入百叶和牛肚,煮开加入盐和鸡精调味。

8、最后放入火腿煮开关火。

9、把毛血旺盛出,锅中加入香油烧热,把热油浇在毛血旺上。

10、再撒上蒜苗香菜和熟芝麻即好。

相关知识

水煮蔬菜怎么做好吃
减肥水煮菜怎么做好吃 水煮青菜10天减肥10斤
减肥水煮菜怎么做好吃?水煮青菜10天减肥10斤
【减肥吃的水煮菜怎么做】
荠菜煮鸡蛋,荠菜煮鸡蛋怎么做如何做好吃
黄花菜煮面怎么做好吃
【水煮白菜的做法】水煮白菜减肥法怎么煮
水煮方便面怎么做好吃
减肥水煮菜怎么做 水煮青菜10天减肥10斤
减肥水煮菜怎么做?水煮青菜10天减肥10斤

网址: 水煮菜怎么做好吃 https://www.trfsz.com/newsview1927570.html

推荐资讯