“3.25”心理健康宣传周

为帮助同学们科学认知情绪、有效舒缓心理压力，2026年3月26日，由学院大学生服务中心心育部主办的“植愈心灵，拓染美好”3.25心理健康主题活动在经管楼205教室举行，活动以植物拓染手工体验为载体，引导同学们在亲近自然、专注创作的过程中释放压力、调适情绪，感受自然之美与手工艺术的独特魅力。

本次活动将传统植物拓染工艺与心理健康教育有机结合。同学们在选材、构图和敲击拓染的过程中放慢节奏、沉浸其中，在动手实践中舒缓学业与生活压力。同时，活动也进一步提升了同学们的审美素养和实践能力，营造了积极向上、温馨和谐的校园文化氛围。

活动伊始，学院辅导员曹野老师暖心开场，寄语大家在自然与创作中舒展身心。同学们近距离观察报春花、清香木、红南天竹、落羽杉等植物，认真辨识植物形态与纹理特征，在材料挑选的过程中感受自然生机。

在造型设计环节，同学们将植物花叶巧妙排布于帆布包表面，有的构图清新简约，有的布局错落有致，充分展现了各自的创意与巧思。大家一边固定材料，一边交流设计思路，在互动中不断完善作品构图。进入拓染制作环节后，同学们手持木锤均匀敲击，使植物的色彩与脉络自然晕染在布面之上。一件件原本普通的帆布包在敲击与拓印中逐渐呈现出独特的自然纹样，成为兼具美感与个性的手工作品。

在作品展示与交流分享环节，同学们纷纷展示自己的拓染成果，交流创作体验与活动感受。在相互欣赏与积极互动中，大家释放了压力，收获了成就感，也进一步增进了彼此之间的沟通与友谊。

此次活动将手工创作的美育与心理健康的认知深度融合，深受同学们青睐。今后，大学生服务中心将继续推出形式多样、内容丰富的校园活动，不断丰富同学们的课余生活，助力学生们全面发展与健康成长。

编辑：乔亦丹

校对：曹野

责编：刘佳

初审：闫东祺

复审：闫琴、周瑜

终审：李宏宇

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