慢性病防治和健康生活知识讲座

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目录

一、慢性病概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.1慢性病的定义与分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.2慢性病的影响及危害．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.3慢性病的流行现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

二、慢性病的主要危险因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

2.1不健康的生活方式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

2.2遗传因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

2.3环境因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

2.4心理因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

三、慢性病的预防策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

3.1健康饮食．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．

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