淮北市疾控中心（市卫生监督所）提醒：九月应注意预防这些疾病

September

九月健康提示

金秋九月，夏秋交替，昼夜温差逐渐拉大，随着学校陆续开学，加之中秋、国庆双节临近，人员流动和聚集频繁，各类传染病及健康风险增加。淮北市疾控中心（卫生监督所）温馨提示：九月应重点关注学校传染病防控、流行性感冒、手足口病、登革热、基孔肯雅热、食源性疾病等。

学校传染病防控

学校是防控的主阵地，需要把好“五道关”

1.环境卫生关：开学前对校园进行全面清扫和消杀，尤其是教室、食堂、宿舍等重点区域。开学后保持环境整洁，每日通风换气（至少2次，每次30分钟以上）。

2.健康监测关：严格落实晨午检和因病缺勤追踪登记制度，做到传染病“早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗”。

3.物资储备关：储备充足的洗手液、消毒剂、口罩、体温枪等防疫物资，确保随时可用。

4.疫苗接种关：查验新生的预防接种证，对漏种、未种的学生及时督促补种，鼓励接种流感、水痘等疫苗。

5.应急处置关：一旦发现疑似病例或聚集性疫情，须按规定时限上报疾控部门，并配合做好流调、消杀和隔离工作。

家庭与个人可以做好的“六件事”

1.勤洗手：饭前便后、咳嗽喷嚏后、外出回家后，都要用肥皂和流动水洗手。在诺如病毒等肠道传染病高发期，免洗洗手液不能替代流水洗手。

2.讲礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播。

3.多通风：家中每日开窗通风，保持空气流通。

4.强免疫：保证充足睡眠，均衡饮食，适当锻炼。及时接种流感、水痘等疫苗是最经济有效的预防手段。

5.清积水：及时清理家中和周边的积水（如花盆托盘、废旧瓶罐），防止蚊虫孳生，预防登革热。

6.不带病上课：孩子一旦出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，应居家休息并尽快就医，同时报告老师。

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流行性感冒、新冠等呼吸道传染病

（图片来源网络）

流行性感冒（简称流感）以急起高热（一般超过38.5℃）、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，呼吸道症状相对较轻。新冠病毒感染后常见症状有发热、咽干、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、肌肉酸痛等，多数患者表现为轻型或普通型，但老年人和有基础疾病者仍面临一定重症风险。

防控措施

1.接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议符合接种条件的人群，特别是老年人、6月龄以上儿童、孕妇、慢性病患者、医务人员等重点人群在流感季到来前（9月-10月）完成接种。

2.保持良好卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；使用流动清水和洗手液勤洗手；避免用手触摸口、眼、鼻。

3.注意室内通风

每天定时开窗通风，保持室内空气流通。学校、托幼机构、养老院等集体场所应加强通风换气，保持环境清洁。

4.科学佩戴口罩

乘坐公共交通工具、进入人员密集的室内场所或医疗机构就诊时建议佩戴医用外科口罩。

5.及时就医

出现发热、咳嗽、咽痛等症状应居家休息，避免带病上学或上班，症状加重时及时前往医疗机构就诊。

霍乱等肠道传染病

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（图片来源网络）

肠道传染病是指由霍乱弧菌、志贺氏菌等病原体经口侵入胃肠道引发的疾病，主要通过粪-口途径传播。其中，霍乱为我国法定甲类传染病，典型表现为突发无痛性剧烈腹泻、喷射性呕吐及“米泔水样”便，可致严重脱水、休克甚至危及生命。

防控措施

1.确保饮水安全

不喝生水，自来水务必烧开后饮用；来源不明的水须经消毒煮沸后方可使用；装水容器保持清洁并定期清洗消毒。

2.注意饮食卫生

尽量不吃生冷、凉拌食物，食物需彻底煮熟，尤其是甲壳类、贝类等海产品。剩菜剩饭及时冷藏，再次食用前要彻底加热。

3.保持手卫生

饭前便后、加工食品前使用流动水和洗手液至少洗手20秒。

4.出现症状及时就医

出现剧烈腹泻、呕吐等症状应及时就诊并主动告知饮食史和接触史。

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登革热和基孔肯雅热等蚊媒传染病

（图片来源网络）

登革热和基孔肯雅热主要经伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播，登革热主要症状为发热、“三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉和关节痛）、皮疹、出血倾向等。基孔肯雅热以发热、皮疹、关节肌肉疼痛为主要表现，部分患者关节疼痛可持续数月甚至数年。

防控措施

1.清除蚊虫孳生地

伊蚊依赖小型积水繁殖，因此清除蚊虫孳生地是预防虫媒传染病的根本措施。

定时清理家中容易积水的地方，如瓶罐、废旧轮胎、花盆、下水道、杂物堆等区域，不给蚊子提供繁殖的机会。

2.个人防护

在蚊虫活跃时段（清晨、傍晚），尽量穿长袖衣裤，选择浅色衣物（蚊子对深色更敏感）。外出时涂抹驱蚊剂，室内安装蚊帐、纱窗、电热蚊香等防蚊、灭蚊用具以减少蚊虫叮咬。

3.关注流行区疫情

尽量避免前往登革热高发地区，如必须前往，需做好个人防护。

4.及时就医

一旦出现发热、皮疹、出血等症状时应及时前往医院就诊，并向医生说明旅居史和蚊虫叮咬史。

食源性疾病

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（图片来源网络）

食源性疾病是指食品中的微生物或化学性致病因子经摄食进入人体引起的感染性疾病，其中由细菌引起的食源性疾病较为常见。该病潜伏期较短，一般进食后数小时即可发病。食源性疾病临床上以胃肠道症状为主，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，一般愈后良好。

防控措施

1.勤洗手

饭前便后、做饭时要勤洗手，尤其是在生熟食品交叉处理过程中。

2.生熟分开，避免交叉污染

生熟食品存放、加工等过程均要分开，保持厨房环境的清洁，防止交叉污染。

3.食物要煮熟煮透

不吃生冷食物，特别是冰箱里的剩菜剩饭，吃之前要彻底煮熟煮透。

4.合理存储食物

熟食在室温下存放的时间不宜超过2个小时，剩余食物要冷藏处理，防止细菌滋生。

5.使用安全的水和食品原料

使用干净的水、新鲜的肉、水产品、蔬菜等，不食用超保质期的变质食材。

供稿：急传科

一审：李亚

二审：王子男

三审：池圣兵

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