BMI正常范围是什么？

夏亮副主任医师

血液内科 安徽医科大学第一附属医院

BMI正常范围为18.5~23.9kg/m²。BMI又称体重指数，其数值等于体重除以身高的平方，一般BMI在18.5~23.9kg/m²之间为正常，低于18.5kg/m²则考虑为偏瘦，24.0~27.9kg/m²则考虑为超重，大于28kg/m²则考虑为肥胖。偏瘦的人要加强营养，否则会影响身体健康，还会导致女性患者不孕。过胖患者应减肥，如控制饮食、加强锻炼等。BMI常用来判断身体的肥胖程度，由于它不能准确描述身体内脂肪的分布情况，也不能区分肌肉和脂肪的分布，所以这个数值不适用于儿童、孕妇，以及肌肉发达的人，比如运动员。所以不能仅通过BMI判断肥胖程度，建议在医生指导下评估。

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