首页资讯阳气不通、易疲软？试试老祖宗留下的3味草药，撑起“一身阳气”

阳气不通、易疲软？试试老祖宗留下的3味草药，撑起“一身阳气”

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 08:04

导语：男人！整日熬夜加班、喝酒应酬的你，是否也出现了经常腰背酸软、手脚冰凉、打不起精神等情况呢？

哈喽！大家好，我是你们的中医朋友（何老师），首先在这里，祝愿所有的人双节快乐，就在前不久，有一位读者朋友给我留言，说自己经常会看我所写的文章，每一次都感觉受益匪浅，说自己今年42岁了，在最近2年多里，不知道怎么一回事，自己总是打不起精神来，尤其是近些天来，随着天气转凉，我早已经添上了厚厚的秋衣秋裤，但是还感觉到冷。

首先在这里，感谢这位读者对我的支持，其实，该男子所面临的问题在中医理论中将其统称为“阳气不足”，也就是我们常说的“肾阳虚”，那么，体内阳气不足的人，平日都有哪些表现呢？

1；畏寒怕冷、手脚冰凉，就算在天气不是很冷的时候也会感觉比其他人更怕冷。

2；精神不佳、爱打哈欠，就算经过足够的休息之后，精神状态还是不能够恢复。

3；尿液增多、尿黄、泡沫多，尤其是晚上睡觉前总感觉有尿意，晚上排尿明显增多。

4；头发稀疏、爱脱发，每次洗头或者早晨起床的时候，总是会出现大把的落发。

5；生活质量差、易疲软，年纪轻轻就感觉心有余而力不足。

如果你也出现了以上5点中的任意1-2点的话，那么就需要注意了，因为这多半是体内阳气不足的典型表现！

该如何调理呢？

当听完该男子描述之后，我突然想到了我曾经遇到的一个案例，记得那还是在多年之前的事了，记得有一次我还在上学的时候，听我们老师说过这么一个故事，今天给大家分享出来，希望对你会有所启发或者帮助！

话说有这么一位男子，江苏南京人，和妻子结婚已经3年之久，至今未能正常怀孕，在这期间妻子和自己也进行了很多检查，结果发现是自己的问题，当第一眼看到该男子的时候，给人的第一感觉就是精神萎靡、一点都不像一个三十多岁男子该有的阳刚之气，老师在给该男子把脉后发现，他双手冰凉、且脉象沉细无力、舌边齿痕明显、舌苔淡白。