活力 · 瑜伽
yoga
为提升健康意识，推广更富乐趣的生活方式，舒缓工作生活压力，丰富广大青年人才们的精神文化生活。2023年5月31日，县妇联在县文化馆举办“活力瑜伽 健康你我”青年人才联谊活动，青年朋友们20余人参加。
活动开始后，首先由专业的瑜伽老师介绍了瑜伽的基础知识和动作要领，然后开始手把手传授。在舒缓的音乐中，学员们慢慢地放松身体、放松心情。大家坐在瑜伽垫上，一身轻便装束，认真听着老师的指挥，跟随瑜伽老师轻柔的引导调息、调心、调身，全神贯注地学习着一招一式，大家沉浸其中，感受瑜伽带来身心的愉悦。瑜伽老师不时来到学员中间，帮助她们纠正姿势。
（基础瑜伽练习）
（瑜伽老师指导学员规范动作）
本次活动旨在引导广大青年人才们树立积极向上、健康文明的生活方式，激发大家的健身热情，促使大家热爱运动，坚持健身，充分展示女性活力。
原标题：《平武县妇联组织开展“活力瑜伽 健康你我”青年人才联谊活动》
