什么钙片补钙最好

并没有补钙最好的钙片，一般可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、碳酸钙D3片、磷酸氢钙片等钙片。

1、葡萄糖酸钙片：

此药物的主要成分为葡萄糖酸钙，主要用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、手足抽搐症、佝偻病等。

2、乳酸钙片：

服用本药后可在体内分解成钙离子，参与骨骼的形成，可以缓解缺钙引起的骨骼疼痛、肌肉抽搐等不适症状。

3、枸橼酸钙片：

此钙片可溶于水，容易被吸收，能够补充钙元素，促进骨骼的生长发育，防止骨密度下降。

4、碳酸钙D3片：

主要成分为碳酸钙、维生素D3，有助于预防和治疗缺钙引起的骨质疏松症。

5、磷酸氢钙片：

服药后可对钙元素进行补充，适用人群广泛，包括儿童、妊娠妇女、哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等。

如果没有出现缺钙的症状，不可自行滥用钙片，否则不但达不到治疗疾病的效果，甚至会对身体产生不利的影响。

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