YOUSHU YOGA
【维秘工坊】
2019年青岛站课程时间安排
Joe:目前维秘教培课程风靡整个中国，市场上的维秘培训也很多。不管您如何选择，正确的体态调整，肌肉募集，运动控制都是我们需要注意的。没有肩带的稳定，核心稳定，没有正确的肌肉募集，没有盆底肌与膈肌的对位，没有正确的选择向心还是离心的训练，忽视肌肥大，肌耐力和爆发力的平衡，没有合理的动作设计以及进退阶的安排等等，您模仿的可能只是一个动作而已，这样容易带给会员不好的体验和糟糕的结果。维秘教培不仅仅只是教授动作，理论的构建也异常重要。永远努力带给您的会员专业的课程，不要辜负她们的期望，这是我想说给每一位想学习维秘教培的老师的话。祝大家学习道路上收获满满。
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如果你想10天逆袭你的身材！
如果你想在会馆开设小班课！
如果你想更快更科学帮会员减脂塑形！
如果你想学会最前沿有效的训练方法和原理！
如果你想学会各种小工具的使用方法！
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有树维秘教培课程你不容错过！
◎青岛站 3月维秘教师培训时间（3/4~3/13），仅剩5个名额
◎青岛站 6月维秘教师培训时间（6/3~6/12），报名中
◎青岛站 9月维秘教师培训时间（9/12~9/21），报名中
◎青岛站 11月维秘教师培训时间（11/11~11/20），报名中
【课程价格】10000元/人 限制16个名额
*定金3000元；定金不赠送五指鞋；假如一次性付款赠送五指鞋（名额满员停止招生）
*报名费用包含3餐，教材等；不包含住宿费用
*报名赠送大浴巾
【课程地址】有树瑜伽（家佳源店）
青岛市城阳区崇阳路春和广场6楼有树瑜伽（百度地图搜索有树瑜伽即可导航到达）
①若需复训，本课程复训费用：5000元/期（老学员推荐朋友过来学习，复训费半价）
N倍回报
一次投资，N倍回报！！！
课程尚未学完，已经超额赚回报名费！
不做虚假宣传，我们一切以事实说话！
课程简介
1.学习相关肌肉解剖&肌肉功能以及运动解剖在训练中的使用方法；
2.学习不同体位（站立／四柱位／仰卧／俯卧）肌肉的训练方法和原理
3.学习不同小工具（包含bosu球／药球／普拉提小球／VIPR／TRX悬吊/壶铃／弹力带／沙球/RAD hilex）的使用方法。
4.学习训练的原理和动作安排先后的原理
5.学习维秘课程团课的编排（包含炫腹／炫臀／瘦腿／美胸主题课程）
6.学习筋膜放松方法&筋膜对淋巴循环&血液循环的影响
7.学习最前沿最有效的动作设计／Tabata/健身操/拉伸等
8.学习不同的有氧&无氧训练方法
9.学习各种训练代偿&疼痛机制，如何在运动中避免肩颈腰腿疼痛以及假如出现各种疼痛之后的解决方案。
导师简介
有树瑜伽
Joe
有树瑜伽掌门人
资深普拉提功能训练师
高级运动康复师
ICB足踝生物力学疗法治疗师
进修诺亚第腰骶评估课程
进修李哲肩颈康复训练课程
进修普拉提大器械培训课程
进修3D解剖系统课程
进修华人一手骨膜压揉术
进修极塑，形体身材健康管理课程
Mulligan关节松动术手法治疗师
进修余亮老师骨盆核心康复整合训练
进修余亮老师上肢康复整合训练
进修余亮老师髋膝足踝下肢整合训练
进修毕义明博士肌筋膜康复训练
进修陈月博士福特纳斯国际孕产康复课程
进修孚真堂软组织疼痛徒手疗法初级班&中级班
RADROLLER®Instructor Certification（筋膜）认证
学员上课风采
课程效果
学员反馈
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